world gratest bodybuilder rapper
Arhi Arhi 23.06.2011

Ce fel de exerciţii faci la sală

Înainte de orice, ţin să vă anunţ că merg la aceeaşi sală cu idolul inegalabil al rromânilor, excepţionalul cântăreţ, artist, cantautor şi rapper, noul Eminem de rromânia, Adrian `mi-a murit mama şi tata ` Ţuţu. […]
exercitii pentru bicepsi
Arhi Arhi 23.03.2011

Exerciţii pentru biceps

După cum se ştie, mersul pe jos face piciorul frumos, iar mersul la sală face bicepsul puternic. De săptămâna viitoare o să încep să servesc şi nişte proteine din ou, ca să am mai multă […]
tzaranete
Arhi Arhi 25.11.2010

Antrenori doar la bine?

CFR Cluj l-a demis pe Sorin Cârţu, după gestul jalnic de neputinţă de la Basel, când a spart cu piciorul un geam de la banca de rezerve. Gestul lui Cârţu nu face decât să denote […]
Screen shot 2010 11 05 at 10.41.18
Arhi Arhi 05.11.2010

Şcoala de bani, episodul 1

După cum ştiţi şi cum aţi comentat, luni 8 noiembrie începe Şcoala de Bani, ediţia a 2 a, la care participă şi subsemnatul. Ideea e simplă, voi trebuie să vă înscrieţi la cursuri şi NEAPĂRAT […]
6a00e54ef1b83b883400e54fb549f68834 800wi
Arhi Arhi 01.11.2010

Cât timp să mă mai păstrez?

Am un amic, sau mai bine zis aveam un amic care era obsedat de trasul de fiare. Mergeam amândoi la culturism pe vremuri, eu făceam 3 antrenamente săptămânale, el făcea 5. Alerga zeci de kilometri, […]
arnoldold
Arhi Arhi 27.10.2010

Vârsta, bat-o vina

Dacă tot am ajuns la sală, am remarcat nişte chestii, nu foarte plăcute. – După o zi de efort fizic moderat, zici că mă rup în 2. Înainte, băgam 2 aspirine şi o baie fierbinte […]
4677880
Arhi Arhi 26.10.2010

Oţelul, surpriza campionatului

Sau nu. Pentru mine, Oţelul nu a fost nici un moment o surpriză. De ce? Pentru că la Oţelul este antrenor Dorinel Munteanu, cel ce a făcut CFR-ul de acum 4 ani, echipa care a […]
bruma
Arhi Arhi 24.10.2010

A venit toamna

Acoperă-mi inima cu ceva. Nu, a venit cu programul meu clasic de mers la sală. Toamna-iarna trecută am fost la World Class la Radisson, dar acum nu se mai pune problema de mers acolo. Aşa […]
DSC09521
Arhi Arhi 15.10.2010

Hai să ajutăm un om bătrân

Batranica din imagine locuieste singura in aceasta coliba. Coliba e acoperita cu nailon si cateva pietre tin acest nailon drept adapost femeii, car elocuieste aici nu chiar singura, ci impreuna cu cateva pisici. Acum trei […]
9042835.a5ad59db.560
Arhi Arhi 23.09.2010

5 săptămâni în balon – etapa 4

După o preumblare de 4 săptămâni, cu distracţii pe la Sibiu Brasov Alba Iulia Bacau Arad si Piatra Neamt, baloanele Orange ajung în acest weekend la Baia Mare şi Suceava. Pe cuvânt dacă îmi vine […]
1280771903socante imagini cu basescu lovind un copil la un miting 434x326
Arhi Arhi 30.08.2010

O ţară de băseşti

Citind comentariile de la filmul cu Ilie Năstase agresând o ziaristă, nu pot decât să remarc că traian băsescu nu e degeaba preşedintele rromâniei. Dimpotrivă, dacă ar mai avea voie să candideze, ar ieşi din […]