proteine 4 articole

Eu îmi fac, destul de des, o salata de pui, cu ou fiert, ceapa si castraveti murati, presarata cu niste maioneza, sare si piper dupa gust. Absolut delicioasa, mai ales pentru diabeticul din mine. Așa ca ieri am zis ca, pe lângă supa de pui aferenta, cu juma de mână de orez, sa imi fac o […]

Si cu cateva proteine. Frugal, de dupa masa.

Din păcate, vârsta și genetica nu îmi mai permit să consum cireșe, dar, când am văzut poza asta la Corina, m-au pălit brusc amintirile.Dădică, noi, când eram copii, realizez că nu aveam probleme cu proteina din cireșe. Erau la bunicu, pe marginea grădinii, niște cireși bătrâni, mari și scorburoși, care făceau niște cireșe […]

Am nevoie, pentru energie, de un concentrat proteic, găsibil în românia, nu pe amazon, nu pe ebay. Cerința e să nu aibă zahăr sau lapte(zer). Ați fi uimiți să aflați că nimeni nu cunoaște așa ceva, toți “specialiștii” întrebați îmi explică că o cantitate mică acolo nu strică, beneficiile sunt […]