Contul meu
O femeie din Vaslui, în vârstă de 49 de ani, a decedat după ce a ţinut o cură de slăbire pe baza de bicarbonat de sodiu alimentar.
După ce a combinat bicarbonatul cu apă carbogazoasă şi struguri, conform relatărilor familiei sale, femeia a ajuns în stare critică la Spitalul de Urgenţă Vaslui, conform vremeanoua.ro
Elena Popa a fost operată, după ce intestinele i-au fost perforate de bicarbonatul de sodiu amestecat cu apă carbogazoasă. La 17 zile de la intervenţia chirurgicală, femeia se pregătea să fie externată, când a suferit un infarct şi a decedat.
Am ținut și eu, la vremea mea, varii diete, sperând că sportul și mâncatul puțin pot fi înlocuite cu o formulă magică, rapidă, care să facă hocus pocus și să scoată grăsimea din mine ca zerul din brânză (pun intended).
Bine, cu timpul am înțeles că orice dietă e de fapt substitutul fals al unei voințe de fier și intenției serioase de a slăbi și că singura dietă reală și valabilă e cea pe care o iei de la un medic specialist, care știe exact ce efect au chestiile astea asupra ta.
Femeia de mai sus este, CU SIGURANȚĂ, o victimă a internetului.
– Fetelor, nu mai știu ce să fac să slăbesc, am încercat Dukan, Keto, totul și nimic nu merge.
– Nicio problemă, bagă bicarbonat cu struguri, se umflă stomacul și nu mai îți este foame, e sățios și bun, a încercat și mama.
– Am încercat și am murit!
– La fel și mama…
Vreți să slăbiți? Înjumătățiți-vă porțiile de mâncare și faceți sport, cât de mult puteți.
Dacă nu, în fiecare din noi zace o vasluiancă gata să moară cu bicarbonat în mațe.
Daca va place ce scriem, daca va place cum scriem, daca stiti ca am ramas din ce in ce mai putini oameni verticali si cu coloana, puteti sustine munca noastra.
Pe scurt
NOU
La mine Keto + Sport functioneaza cel mai bine. Mai mult sport, mai putin keto :)))
NOU
Laslãul style.
NOU
D-aia arati tu asa bine, mancator de sushi mic ce esti.
NOU
mersi, mersi, ma straduiesc, the struggle is real
NOU
Degeaba mananci sushi daca apoi iti lingi degetele…bagi inapoi calorii in tine 🙂
NOU
ok, dar pentru ingrasat ce trebuie sa fac?
cura cu shaworma nu a functionat, cura cu 5 mese pe zi n-a mers, cea cu 6 oua la micul dejun nici atat. nu mai stiu ce sa mai fac sa ma ingras.
NOU
medic? tiroida?
NOU
Cura cu ciocolată și lene maximă. 🙂
Dar da, un endocrinolog e mai indicat.
NOU
Te simti rau? Slabit? Nu ai energie? Daca in rest esti sanatos, de ce ai vrea sa te ingrasi ?
NOU
been there, analize tiroida, hormone, tsh, etc. totul bine.
Sigur nu merge sa inversez leacul lu’ tanti? daca bicarbonatul cu apa minerala slabeste atunci inseamna ca alunele/chipsurile cu bere s-ar putea sa mearga (n-am incercat)
NOU
Daca esti sanator si ai aceasta posibilitate, fa sala, program de crestere in masa musculara (exercitii compuse), alimentatie adecvata (surplus caloric si mai ales proteic) si odihna adecvata. S-ar putea sa iti surprinzi metabolismul.
NOU
Sala in mod sigur te ajuta. Pot sa-ti confirme asta mii de purcelusi care au facut sala in tinerete si acum au 100+. Grasimile in exces te omoara. Slab si cu un infarct la 45 nu cred ca-i de dorit,
NOU
nu se poate boss, exista 2 explicatii ori tu nu te tii de ‘dieta’ ori nu poti asimila, deci mergi la doctor au aparut si pe la noi care sa aiba experienta in nutritie. o spune un slabanog, dupa dieta de shaworma am vazut cum am pus ~1,5kg /luna din pacate e destul de greu de pus si tinut kg ca ectomorf, de fapt e greu doar din perspectiva ca trebuie sa mananci cam mult si cam des(cel putin pt mine des ca nu pot manca prea mult la o masa) de asta sunt uimit cand vad cum mananca grasii eu sincer nu pot manca atat si cu asa pofta. nu recomand deloc cura de ciocolata sau orice altceva care are zahar, iti strici organismul, de exemplu aproape ca intram in sevraj daca nu manancam ceva dulce dupa masa, acum e mai domoala nevoia, incerc sa reduc pana poate scap de problema 🙂
NOU
@big0ne: ai fi surprins, dar ingrasare sanatoasa (musculara) doar prin sala si alimentatie poti. altfel pui doar osanza pe tine. Purcelusii aia de 100+ kg sunt asa ca nu si-au adaptat alimentatia sau ca au bagat rahaturi in ei.
NOU
Nu e normal ca după 5 mese să nu pui greutate, eu aveam 50 de kg la 1.78 pt. că nu îmi plăcea să manânc, mereu săream câte o masă pe zi. Cum am mâncat regulat 3 mese am crescut pe la 70 gen.
NOU
Kulcsy, foarte de acord. Vroiam mai mult sa accentuez ca o ingrasare cu shaorme si 6 oua odata e o foarte mare greseala, chiar daca-i insotita de sport. Mai bine ramai de 50 de kile din toate punctele de vedere.
NOU
insoara-te
NOU
haha, mersi de idei.
asta cu insuratoarea am mai auzit ca e eficienta si am vazut si ceva exemple de “reusita”.
sport fac dar nu ceva iesit din comun, un pic de alergare si un pic de inot.
e fibra rea, consum mare sufletesc :))
NOU
Costica, daca ai sub 35 ani si parintii tai sint in limite normale, ai rabdare… Daca mama/tata e ca tine, din fata: zimbru, din profil: timbru, consoleaza-te! Pardon: bucura-te: 2 din trei oameni (aia grasi) ar da orice sa manince orice oricit si sa intre in costumul de la bacalaureat….
NOU
Trece cântarul din kg în lbs.
Nu ajută, dar îți place ce vezi.
NOU
Dute la magazinul de proteine din titan Pro Nutrition și cumpără Pro Masa 6 kg . 3 porții pe zi timp de 6 luni + mâncare. Dacă ai merge și la sala de fitness ar fi super .
NOU
Numara cate calorii bagi. Mancarea te poate fura in sensul ca poti manca mult si fara prea multe calorii, plus ca unele alimente iti pot grabi tranzitul intestinal. Eu spre exemplu am 1.80 si la 27 de ani ar cam trebui sa bag undeva la 1600 de calorii. Cum am un stil sedentar orice bag in plus imediat se vede. La fel, daca mananc mai putin incepe sa scada.
Ma tem ca ai nevoie sa te documentezi si sa iti cunosti corpul si abia apoi sa decizi ce ai de facut. Stiu ca tendinta romanului este ca stie el din strabuni, dar la unele chestii ce crezi tu e egal cu zero.
NOU
asa ca daca ai carente de fier incearca o dieta !
NOU
O jumate de potcoavaruginita in oala cu supa. Da si un plus de fier, un plus de gust, un plus de culoare!
NOU
Citeam ieri articolul lui Vali despre oul lui Vosganian si ma intrebam daca nu cumva o parte din noi, romanii, nu eram pregatiti deloc pentru internet si abundenta de informatii care sunt acolo.
Exista oameni care efectiv nu au discernamantul necesar pentru a separa caterinca/fake news/informatii rau intentionate de continut benign.
Si ma intreb…cum se poate iesi din problema asta?
– Facem un organism care reguleaza informatiile si decide ce e ok si ce nu e ok? Ajungem intr-o zona de cenzura periculoasa.
– Incercam sa ne educam semenii pentru a-i invata cum sa se protejeze? S-a incercat cu voturile, n-a mers. S-a incercat cu traficul, n-a mers. S-a incercat cu vaccinurile, n-a mers.
– Lasam selectia naturala sa-si faca treaba? Nici asa nu e bine, natalitatea e in cap, oamenii destepti se cara de pe aceste plaiuri.
Are cineva alte idei?
NOU
Lasa ca selectia naturala n-o sa decimeze populatia in asemenea hal incat sa afecteze natalitatea. Sa nu uitam ca prostii sunt dotati cu o doza sanatoasa de noroc.
NOU
sau cu un set de tate, in cazul femeilor…
NOU
Awwww…jelly much?
NOU
nu prea vad exact cum poti sa mori de la asta. Poate daca a mancat numa struguri cu bicarbonat. Mai degraba avea deja un bai
NOU
a murit de la infarct, nu de la struguri cu bicarbonat. dar daca nu manca, nu ajungea la operatie, deci la infarct rapid
NOU
pai da ma. Nu prea inteleg partea cu fisurile…
NOU
de curiozitate, pune niste bicarbonat de sodiu alimentar intr-un pahar si adauga niste apa minerala. Acum imagineaza-ti ca reactia pe care ai observat-o in pahar se produce in stomac, unde mai exista si suc gastric (acid).
Cat stres fizic crezi ca poate suporta o inima, fie ea si sanatoasa?
NOU
@hexagon: . Acum imagineaza-ti ca reactia pe care ai observat-o in pahar se produce in stomac, unde mai exista si suc gastric (acid).
Bicarbonatul de sodiu este o baza. S-a si folosit in trecut la tratamentul ulcerului sau hiperaciditatii gastrice. Acum nu se mai foloseste, pentru ca pe termen lung are efecte adverse serioase. Si au aparut medicamente care neutralizeaza acidul gastric mult mai eficient.
NOU
bicarbonatul de sodiu are sodiu asa cum ii zice si numele si in exces e daunator.
Doamna a avut colonul perforat, peritonita, a fost operata , complicatii si moarte. Cu siguranta bicarbonatul ala n-a ajutat-o la problemele de colon.
NOU
@GenghisHan stiu ce este, la ce s-a folosit si de ce nu se mai foloseste. Acum, nu cred ca madam a fost atenta la raportul stoechiometric atunci cand baga bicarbonat cu lingurita si stingea cu apa cu bule.
NOU
Bicarbonatul de sodiu este o sare. Si reactioneaza cu acidul gastric facand si mai multe gaze, dar mai taie din aciditatea lu acid clorhidric.
Ce voiam sa zic este ca sursa bolii fu din alta parte. Gazele produse de bicarbonat au agravat, cel mult
NOU
@bigOne: corect, si clorura de sodiu contine atat sodiu care in exces e daunator cat si clor, care e un gaz otravitor. Sarea e otrava pura.
In schimb sa nu uitam ca apa contine oxigen, chiar daca din nume nu reiese. Asa ca putem baga capul in apa si respira in liniste.
NOU
Acid clorhidric + bicarbonat de sodiu -> sare NaCl + sifon. Mai exact la 10g de bicarbonat rezulta 6,95g de sare. In timp ce respiri in apa gandeste-te, e bine sau rau?
NOU
Daca doamna din Vaslui s-a bagat la cura probabil ca era grasa. Deci colesterol marit, deci risc de infarct. Despre ce Clor, Oxigen si Natriu vorbiti voi aici? Aia oprobabil ca ricum dadea coltul si fara cura de slabire.
NOU
Am o prietena care era la la marginea dintre bine si plinuta. Se apuca de bicicleta MTB si spinning. La spinning o intreaba la prima sedinta:
– Tu de ce vrei sa vi la spinning?
– Mie imi place foarte mult sa mananc si vreau sa mananc mai mult, vin aici sa pastrez proportiile.
NOU
@fularPulsar – macar prietena ta e cinstita, zice exact de ce face asta, si incearca sa faca ceva. Eu stiu altele care dau vina pe mostenirea genetica, tiroida, samd.
NOU
Bagi mai mult decat consumi, te ingrasi. Bagi mai putin, slabesti. E atat de simplu.
NOU
Eu bag shaorma zilnic si nu ma ingras!
NOU
N-o bagi unde trebuie…
NOU
Metabolic balance. I am on this shit, un pic cam scump, dar nu m-a fortat nimeni sa bag in mine, acum trag ponoasele.
NOU
Ce struguri a mâncat?
Boscanată albă sau o zghihară de Huși?
NOU
Probabil ca Izabela, altoiul interzis de UE…
NOU
Sau d-aia de plastic, decorativi..
NOU
dietele sunt pentru bolnavi. nu exista dieta, cu atat mai mult dieta minune pentru oameni sanatosi.
primul lucru pe care l-am facut cand m-am decis sa traiesc mai sanatos a fost unul foarte simplu: am schimbat farfuria din care mancam. am inceput sa mananc din farfurii pentru aperitive. apoi a urmat urcatul scarilor in loc de mers cu liftul. apoi mers pe jos cat de mult puteam.
alt lucru important: ultima masa la ora 18, maxim 18:30. daca ti se face foame mai tarziu bagi ceva seminte (migdale crude macam eu).
dupa care la cateva luni am inceput sala (de fapt mai mult cardio), dupa ce am dat niste kile jos, altfel imi distrugeam incheieturile.
orice “dieta” daca devine stil de viata este OK. daca o tii 3 luni si apoi uiti de ea atunci nu ai facut nimic.
eu la 36-37 de ani am slabit (pe parcursul a 12-16 luni) de la 105 la 75 kg.
acum am 43 si am ramas cu niste obiceiuri bune, cum ar fi ca nu mananc dupa ora 18, nu mananc din farfurii intinse sau adanci.
NOU
hmm, de-un leat
NOU
43 de kg? Fie esti anorexic, fie deja imbalsamat… 🙂
NOU
43 de ani :)))) Cad, unde-ti-s ochelarii?
NOU
Draga mea Marie, a fost o gluma…
NOU
… gluma ei e mai reușită 😉
NOU
coae, uite scrie aici: www.unica.ro/cum-slabesti-cu-bicarbonat-de-sodiu-173548
zice si la antena3 www.antena3.ro/life/viata-sanatoasa/foarte-tare-slabeste-rapid-cu-bicarbonat-de-sodiu-metoda-functioneaza-doar-daca-il-prepari-asa-395206.html
sigur slabesti
NOU
Slabesti garantat. Intr-un an ramai piele si os..
NOU
OMG, cate stupizenii in doar cateva propozitii, in articolul ala! Bicarbonat si, atentie, lamai ecologice, sa vezi cum slabesti! Oricum, de la o lingura de bicarbonat pe zi nu mori, si taica-meu lua pt aciditate, cand inca nu se gaseau medicamente anti-acid la farmacie. De-aia ma intreb, femeia din Vaslui care a ajuns la urgente, cat naiba de bicarbonat a reusit sa inghita? S-o fi gandit ca daca iei mult, slabesti mai repede? Oricum, de necrezut!
NOU
bicarbonat, struguri si apa minerala…
NOU
Ce explicatii frate. Numai cuvinte cheie care par stiinta: alcalinizante, ph, toxine, celule grase. Toxinele stau in “celulele grase”, bicarbonatul scoate toxinele din celule grase, le trimite in sange de unde se curata. Celule grase fara toxine n-au ce sa mai faca si se autodistrug.
Internetul face ca proaste ca Adina Radu de la Unica, individe fara absolut nicio importanta in ecosistem, sa devina criminale in serie nepedepsite.
NOU
Bicarbonatul medical, pe care il lua tatal tau, Deea, era una, pe cand bicarbonatul alimentar, vandut la alimantara, e cu totul altceva.
NOU
Ce diete, când lumea buna este la procesiunea sfintei Paraschiva.
A fost și a vorbit și o soție de primar, cred că din Voluntari. 😉
Dar nu respecta canonul, că era in pantaloni, așa îmi spun mie babele de la bloc. 😉
NOU
cum sa vii bai nene in pantaloni la sf. paraschiva. dumnezeu a lasat ca femeia sa poarte fusta si batic. si jerseu.
NOU
si tigaie si matura
NOU
Nu și o doamnă fină, am auzit că e soția unui primar, de prin Voluntari (parca). 😉
NOU
Asa i-au facut si nevesti-mii observatie: ca nu se vine in pantaloni la biserica. Acum stau si ma gandesc, or fi rude cu babele de la bloc, sau cu cele din Voluntari?
NOU
Nu sunt babele din Voluntari, ci din Militari. 🙂
Se pare ca nu ma pricep sa fac glume, voiam sa spun ca au vorbit multimii Pandele si madam Firea. 🙂
Iar un pacatos ca mine, ateu, nu vorbeste cu babele de pe scara blocului despre biserica si cealalta curva (vorbesc despre politica, nu madam Firea, cum sa gandesc eu urat depre o duamna fina).
NOU
O fac eu simplu:
1. Asta e legea fundamentala, pilonul: calories in calories out (cauti pe net cate calorii ar tb sa mananci sa te mentii si scazi 15-20% din calorii)
2. Faci execitii de forta (te duci la sala cu un program bine stabilit sau ridici pietre grele)
3. Mananci 2g de proteina pt fiecare kg din greutatea ta
2 si 3 le faci sa pierzi cat mai mult din grasime si mai putin din masa musculara
NOU
Ma bag si io la diete dupa ureche.
Ultima chestie pe care am auzit-o e sa mananci numai in 8 ore. De ex, toate mesele intre 11 – 19.
In rest, nu ai voie sa bagi decat apa – nici suc, nimic, odihna 16 ore pt sistemul digestiv.
NOU
Daca in alea 8 ore bagi cheeseburgeri, saorme si 2kg de cartofi prajiti, sistemul tau digestiv o sa aiba cosmaruri in alea 16 ore.
NOU
Tin minte o stire de acum multi ani : De o sarabatoare cineva care tinuse post vine cu insuuficienta respiratorie acuta la spital. L-au operat medicii si au scos vreo 10 kg de mancare de pe esofag si din stomac.
NOU
#healthateverysize #effyourbeautystandards #bodyposi #fatphobia #feminism
NOU
Ati plecat pe fenta. A murit dupa 17 zile, iesise de pe ATI pe salon era pe externare, mai degraba s-a lipit o nozocomiala sau altceva gresit, spitalul Vaslui…
NOU
unde am plecat pe fenta, a ajuns la operatie din alta cauza? fii mai explicit, ca nu intelegem
NOU
a plecat de la ATI Vaslui. Nu ca zic ca spitalele in provincie sunt satana, dar spitalele din provincie sunt satana
NOU
ba, intelegeti ca scrie mare in articol ca a murit de infarct si noi, acum, comentam ca a ajuns la operatie din cauza ca a fost proasta si a mancat bicarbonat? ce pula calului e atat de greu?
NOU
pai boss…e parte din distractie sau, cum ii zice oamenii, “complicatii”.
NOU
n-are nicio treaba, sunt 2 spete diferite. a murit in spital, pula mea stie de ce, dar a ajuns acolo pentru ca era o proasta babaloaica
NOU
bai, pe de alta parte dieta a ajutat-o. O sa slabeasca
NOU
o stiti pe-aia? “MANCAREA E FUDULIE – BAUTURA-I TEMELIE”
NOU
Corect, fără apă mori mai repede decât fara mâncare. 🙂
NOU
Cum sa tii in Vaslui cura cu apa, fie ea si minerala?! Organismul nu poate rezista, asta e clar!
NOU
Dieta cu visineeeee … 😉
NOU
Am venit aici să spun că m-am apucat intens (de 3 ori pe săptămână: ridicat greutăți, TRX, cardio) de sală de 3 săptămâni. Nu am spus la multă lume până acum dar simțeam nevoia să mă laud puțin :))
Gata, treceți mai departe!
NOU
Ce-i aia TRX? Ma laud si io cu ignoranta celor 80 kile ale mele…
NOU
Nejte ate care le legi dun stalp si e bine
NOU
Cea mai buna dieta este metoda Vișinescu.
NOU
De fapt, vasluianca a murit c’a baut apa.
NOU
Care e dieta aia bazată exclusiv pe carne? Aș încerca și eu. Pot să bag și ouă?
NOU
Da, cu salam.
NOU
Va dati seama cat bicarbonat de sodiu folosea la o masa? In primul episod de MithBusters au testat acest mit si au folosit undeva la 5 linguri de bicarbonat cu suc ca sa faca un stomac sa se perforeze.
NOU
Daca ati citit Freakonomics stiti ca e ok sa experimentati pe voi insiva.
Daca sunteti psihologi. Cu Ph. D. Altfel s-ar putea sa nu va iasa experimentul.
en.wikipedia.org/wiki/The_Shangri-La_Diet
NOU
Mda.. cazul e tragic dar multi sufera fara sa crape din cauza unor regimuri alimentare inadecvate. Nu stim ce alta patologie a avut femeia respectiva, poate a fost exacerbata de repausul la pat, sau combinata cu ceva de gen sindrom gastro-cardiac (prin distensia gastrica datorita CO2 produs in reactia de neutralizare).
Ideea din spatele utilizarii bicarbonatului era ca se genereaza o stare de satietate prin senzatia de ‘plin’ gastric (plus eventuala neutralizare a aciditatii, dar stomacul are capacitatea de a secreta si mai mult acid daca este stimulat). O persoana normala elimina excesul de gaz prin ragait (popular), femeia o fi fost mai retinuta de felul ei. Cei de la Mythbusters am dubii ca au folosit un om viu pentru a testa daca se perforeaza stomacul.
Sunt foarte multe aspecte legate de ‘harababura dietelor’. Ideea principala este ca mecanismul de ‘stocare’ a excesului energetic in tesutul adipos (nu TOXINE, ci in principal acizi grasi si colesterol, care in conditii normale sunt benefici) este suprasolicitat si atunci ajungi la kilograme in exces. Cauzele dezechilibrului sunt multiple, inclusiv de natura psihiatrica. Si cum este o problema curenta, desigur multi ‘specialisti’ rasar (si) pe Internet. Iar la calitatea invatamantului din Romanica, nici nutritionistii cu diploma nu sunt asa bine vazuti.
NOU
Băi orice dietă trebuie să treacă un singur test ca să fie aprobată: poți s-o ții 10 ani? Nu-i obligatoriu s-o și ții, dar trebuie să afli dacă te poate ține în viață sau te îmbolnăvești (asta poți afla de la un medic, sau medic nutriționist cu studii medicale, nu de la un nutriționist dintr-ăla de-ți dă la micdejun 23,669 grame de brînză, 1,224 grame de albuș de ou și 34,552 grame de pâine neagră dezosată).
Cu o dietă tipică de bodybuilding chiar poți rezista o viață întreagă.
Iar pentru cetățenii care nu se “îngrașă” începeți de aici: sală de 5x pe săptămână (greutăți nu alergat pe bandă sau circuite) + zilnic 800g de piept de pui cu 5-800g de orez fiert, 30 de grame de nuci și 500g de legume. După ce încep să apară kilogramele, ajustați cantitățile. Mâncatul de orice, fără sport, doar pentru a cântări mai mult (aka depuneri de grăsime) ar trebui pedepsit cu închisoare.