Contul meu
A 3 a zi de luni din an este desemnată drept Blue Monday, cea mai tristă zi a anului.
Nu știu dacă m-am trezit mai trist decât de obicei. Nici măcar nu îmi dau seama dacă e normal să fii trist zilnic și să îți evaluezi gradele de tristețe. Gen Azi m-am simțit mai trist decât ieri, mâine trag la recordul mondial, știu sigur că pot mai bine. Și mai mult.
Cred că suntem mai triști, în general, din cauza conectării permanente la rețelele de social media și la avalanșa de știri de pe toate canalele. Toate știrile îți caută punctul de maxim, toate postările de pe social media încearcă să te facă să te enervezi, într-un fel sau altul, ca să îți obțină likeul, clickul, inimioara, comentariul. Oriunde te întorci, orice citești, e ceva ce vrea să te sperie, să îți provoace revolta.
Cât să reziste și creierul la avalanșa asta?
Și chiar dacă vi se pare ceva normal, nu e. Toată cacofonia asta de informație goală este caracteristică acestor vremuri. Deși pare desuet, acum 30 de ani, oamenii erau mai liniștiți și mai calmi. Voiai știri, citeai ziarul, bârfeai cu vecina. Nu te interesau? Sănătate, nu citeai, pur și simplu.
Vreți să nu mai fiți triști? Deconectați-vă de la prostiile astea. Nu trebuie să vedeți la fiecare câteva minute ce a mai făcut vreun cretin pe facebook. Nu e necesar să fiți la curent în fiecare oră cu orice bășină trasă de Trump, nu trebuie să știți despre fiecare atac rus din Ucraina. Lucrurile se petrec oricum, fără voi. Cât timp nu vă afectează în mod direct, vedeți-vă de treabă. Dacă simțiți nevoia de citit, citiți o carte.
Mulțumesc că ai citit postarea.
Poți să îmi susții eforturile cu o cafea pe Patreon ->
NOU
Sport,aer,fara rețele fara stiri.
Ma simt excelent asa.
Știu trebuie sa fii conectat la lumea din jur dar prefer sa o fac cum și cind vreau eu,nu sa fiu bombardat cu senzationalisme .Iar lumea mea este în primul rand familia.
Un an bun și liniștit tuturor!
Si sa judecam cu propriul creier cit mai mult!
NOU
am citit ultima ta propoziție unor (aproape) persoane; mi-au cerut să la traduc “hardware not found”…
NOU
Ma întreb: oare omul era mai fericit acum 26.000 de ani cand trebuia sa fugă kilometri dupa o căprioară ca sa mănânce ?
Erau mai fericiți babilonienii și pensii antici acum 2600 de ani când războaiele, jafurile , cultul divin al regelui, violurile și sclavia erau “normalitatea”?
Erau oamenii mai fericiți acum 260 ani când nu exista democrația americană, sclavia se practica fără rușine, războaiele cu aliniat in față în față cu muschete și tunuri erau obișnuite sau când mortalitatea infantilă era crescută și când revoluția industrială nici nu începuse ?
Acum 26 ani, când era Ilici președinte, când nu existau iPhone, social media , jocurile video cu grafica de azi, sigur eram mai fericit.
Gata , mă duc să îmi pun ștreangul pe gât ca trăiesc în 2026 și sunt mai deprimat decât erau oamenii acum 26.000/2600/260/26 ani !
NOU
Omu’ cu cat e mai ocupat cu altele cu atat are mai putin timp sa se gandeasca cat de fericit/nefericit este. Fiind construit ca orice animal, omu’ e facut sa se preocupe d-altele, nu de concepte e par marete, dar de fapt sunt doar zamisliri ale reactiilor chimice din creierul nostru (ce plm e “fericirea” decat un release de dopamina in capatana, doua pastile si 3 injectii mai tarziu si poti fi “fericit” si daca iti vezi toata familia maltratata si daca mori fizic de foame).
Plus ca oricum si acu alergi o gramada de km dupa cate o caprioara, doar ca acu’ alergi sa o futi.
NOU
Să știi că există un punct distinct în istoria umanității, pe la începutul epocii fierului, când mormintele au început să fie diferite între ele. Unele necropole au început să aibă zone distincte unde mormintele erau mult mai ornamentate și inventarul găsit mult mai bogat. Cu alte cuvinte de la un moment dat încolo unii au început să se simtă mai egali decât alții, chiar și în moarte.
În al doilea rând dentiția fosilelor umane (ca indicator general al stării de sănătate) de pe vremea când aceștia erau vânători culegători este incomparabil mai bună decât dentiția fosilelor mult mai recente.
Deci nu știu dacă erau mai fericiți sau mai puțin fericiți, dar datele isorice sugerează că poate nu trăiau chiar atât de rău cât ne place nouă anecdotic să spunem.
Asta nu înseamnă cu nu trăim cele mai bune vremuri din isoria umanității. Puteau fi însă mult mai bune? Cel mai probabil, da.
N-am o concluzie.Să fiți fericiți vă doresc!
NOU
Nu mai am social media de ani de zile, best decision ever. Sport, cat mai mult sport si sex si voilà, Blue Monday poate sa fie Happy Monday 😀
NOU
Luna asta se implinesc 2 ani de cand mi-am inchis definitiv contul de facebook si abonamentul la catv de la digi si consider ca sunt printre cele mai bune decizii pe care le-am luat vreodata. Alte conturi de social media nu mai am, cu exceptia youtube/whatsapp daca se pot numi social media.
In rest, ma ocup mai mult de natura, familie , socializare tete-a-tete
NOU
la prima oa mi-a scris o colega ca nu ajunge la birou, in conditiile in care mai era cineva in medical.
cand am ajuns am zis “buna dimineata” si colega care era singura de la prima ora in lipsa celorlalte a zis ca in dimineti ca asta se zice doar “neata” ca nu e nimic bun la ea.
Sper sa reziste pana maine
NOU
Am mai aflat ceva, nu știam de treaba cu Blue Monday. Dacă nu eram conectat la arhiblog, nici nu aflam de asta. Deci e bună și media la ceva. De la o anumită vârstă, citesc numai ce-mi place și ce mă ajută, nu toate senzaționalismele.
NOU
Blue Monday…. Fix pix
NOU
Cercetatorii britanici a descoperit ca un gandac poate trai 3 zile fara cap. 😀
Stirea de mai sus e in aceeasi categorie cu “Blue Monday”.
Oare cine plateste pentru asemenea “cercetari” ? Abia am iesit din vacanta, au fost 3 – 4 saptamani in care multi nu prea am lucrat si direct suntem in tristete maxima. 😀
NOU
cica a ost un studiu pe vreo 30 de ani care a urmarit daca strutii baga capul in pamant.
NOU
Călinopitecii trăiesc şi zeci de ani fără cap şi nu se mai laudă.
NOU
O fost ceva marketing pentru a se vinde și produsele albastre. E de ajuns cu roșul în perioada Crăciunului. Câtă cocă colă să și bei? Alternează cu niște pecsi.
NOU
E posibil ca Blue Monday sa fie cauzată de blue balls?
NOU
Pff, la mine e blue monday de la craciun incoace aproape in fiecare zi. Daca nu trebuia sa muncesc nici de partea cu monday n-as fi fost sigur azi.
NOU
De multe ori ma intreb de ce intru aici in fiecare zi. Apoi citesc un text dinasta cu care ma identific 150% si zic da, old block still got it!
NOU
De Blue Monday trebuie sa bem ceva mai mult decat de obicei si inceput de dimineata ca profesioniștii, nu înțeleg ce atâtea discuții
NOU
eu lunea albastra incep sa beau de vineri
NOU
Si eu la fel, incep de Black Friday
NOU
Fix în urmă cu 16 ani, în aceeași zi de luni, am fost prima și singura dată într-un cabinet de psihiatru. (vârsta mijlocie, deși mijlocul iernii mă resimțeam după o insolație suferită în vară și care îmi induseseră niște fobii de care și sub anonimat mi-e rușine să recunosc că le-am avut, veniturile îmi scăzuseră cu vreo 75% față de anul precedent, despre părinții cu care eram certat auzeam că aveau primele probleme majore de sănătate etc etc… pur și simplu mă copleșiseră multe chestii de ajunsesem să am și câte 2-3 atacuri de panică pe noapte). M-am dus din proprie inițiativă la o doamnă psihiatru, bună și de vârstă apropiată, dar nu m-a întins pe canapea ca pe Sue-Ellen din Dallas. După un set scurt de întrebări (în care, în paranteză fie spus, scăpasem dialogul de sub control) mi-a prescris o rețetă care, ulterior am constatat pe propria piele, aproape îmi transformase creierul în legumă. Seara, după ce am ajuns acasă conducând zeci de kilometri prin viscol și troiene, am aflat pentru prima dată la știri că aceea era considerată cea mai tristă azi a „secolului”. Știrea era greșită, în anii următori vorbindu-se tot mai frecvent de cea mai tristă zi „din an”. Eu știam de piesa tehno cu același nume a formației New Order, pentru că-mi plăcea în adolescență. P.S. Am luat pastilele trei luni, deși minimul recomandat ar fi fost de șase, dar după vreo 2-3 ani simțeam că mă vindecasem definitiv. Concluzia: săriți peste temerile de orice fel și înfruntați-le ca și cum ar fi doar niște născociri ale propriei minți, ceea ce în mare parte este adevărat. Și, doi, ieșiți din casă cât mai des posibil, faceți mișcare de orice fel, mai ales în aer liber și fără căcaturi care îți măsoară pașii, caloriile, respirația, transpirația și alte cifre sau procente care mai mult te transformă într-un ipohondru decât într-un om sănătos mental.
NOU
ce pastile, ca sunt si eu din decembrie dupa un atac sever de panica pe Zoloft.
Si mi-am cam pierdut drive-ul, dar sunt Zen rau.
Nu stiu daca doar de la panica sau de la cele 2 nopti la Foreasca si 3 saptamani cu picior blocat de la guta….
Sau daca e ca nu am mai baut nicio bere din 29 noiembrie de la 3 litri / zi…
NOU
prozac ruleaza momentan
NOU
Lucifer, a fost un coctail de 6 medicamente, după o lună reduse doar la 3. Însă ceea ce mi-a făcut pielea de găină erau efectele adverse care puteau să apară, motiv pentru care l-am și întrerupt. (Dacă vi se întâmplă și vouă, să nu procedați ca mine.) N-a fost cazul de efecte adverse, probabil doctorița e competentă, ori am avut eu o formă ușoară.
Nu știu, dar cred că tratamentul e individual în funcție de cazul fiecăruia și nu ca la un virus sau bacterie unde să se aplice o formulă magică.
NOU
mie mi-a zis ca trebuie sa stau vreo 6-9 luni. nu pare sa aiba efecte secundare inca, principalele din ce am auzit fiind greata si dificultati la ejaculare (wink wink).
Eu se pare ca am inceput sa procrastinez, nu ma mai sperie deadline-urile :))))
NOU
Bine, dacă e să ne gândim la o anumită stație, ştim cu toții cam cât te stresau pe matale deadlinurile pe vremuri, e bine că te-ai mai relaxat un pic.
NOU
Am stat in burnout de vreo 3 ani. Am stat in anxietate de vreo 7 cel putin. Am stat in atacuri de panica random deja de peste un an chiar 2. Toate analizele ok, mers la psiholog si mai bine, dar cel mai bine pana acum m-a pus pe picioare tratamentul de Serodeps primit acum 2 luni. Ceea ce vreau sa spun aici nu e ca pastilele rezolva orice, dar cu sanatatea mentala nu e de glumit, si daca cine se afla in situatia in care am fost eu e in disperare ca nu stie ce sa mai faca, recomand o vizita la psihiatru. Se poate faca si fara casa de asigurare, iar sumele sunt mult mai decente decat la psiholog. Azi ma simt ca acum 10-15 ani cand eram mai tanar si energic sa fac multe lucruri bune si pt prima data in multi ani luna ianuarie m-a prins entuziasmat, nu depresiv.
NOU
Eu am citit de dimineață despre un zvon cu privire la un posibil cuplaj între Rowan Atkinson și Mia Khalifa. Așa m-am bucurat de parcă eu eram în locul lui Rowan Atkinson.
NOU
Deci no Blue Monday for me.
NOU
Intrasem sa postez linkul asta pe “lucruri cqre ma fac sa reacționez invers”, da in momentu de față merge aici. Imi plac tare mult tipii ăștia si finalurile filmulețelor(acel stop cadru).
youtube.com/shorts/QD6ulU33WXg?si=2CE3_qzdwFd6DUWr
www.youtube.com/watch?v=P2XALhwxJ70&t=0s
N-am timp sa fiu trist de Mue Monday. Ma duc sa amestec niște prăjituri cu vin de ananas.
NOU
cica Blue Monday a fost inventat pentru o strategie de marketing, nu stiu ce formula psihologica aplicata in acea strategie, ca sa vanda vacante si excursii.
NOU
Din ce citesc aici, probabil nu sunt suficient de recunoscator pentru ce am.
Ma doare la banana de blue monday, nu am atacuri de nici un fel (in afara de ale tantarilor cand uita nevasta plasa de tantari deschisa vara), imi place munca pe care o fac (aici iar nevasta nu poate intelege cum adica sa simt ca ma joc in timp ce muncesc?) desi muncesc pana seara de multe ori, salariul e OK (ne putem ajuta si fata) iar vara in weekend muncesc la tara si din cand in cand mergem la cate un pescuit la Dunare (culmea, nevasta trage de mine sa mergem). In concediu nu sunt pretentios (un sejur la noi la mare e OK) si nu vreau nu stiu cate stele, nu am si nu-mi trebuie masina bengoasa, etc. Si ma simt fericit cu ce am, stirile nu ma deprima desi le citesc constant iar singurul loc unde ma infurii cu adevarat este la volan, dar trece imediat ce ma dau jos din masina.
E clar ca trebuie sa fiu mai constient ca sunt favorizat de soarta.
NOU
#amin. conteaza si capacitatea de self-control
NOU
La mine a fost o zi mișto. De dimineața am văzut ca am luat 10 la o tema, apoi am fost la analize si nu era coada, ceea ce e mare lucru. După amiaza, când au venit rezultatele la analize, au fost bune si alea, deci tratamentele mele sunt echilibrate Yeey! :). Seara, când am tăiat prajitura cu ananas pe care am facut-o ieri, am descoperit ca e mai bună decât ma așteptam. Deci da. Asta cu blue monday nu e valabila la mine. Cel puțin, nu anul ăsta.
NOU
Ceee??? Cand? Azi trebuia sa fiu cel mai trist?! N-am avut vreme c-am fost ocupat toata ziua cu treaba! Acu’ cred ca-i prea tarziu ca ma pun imediat sa ma uit la un film. Ne “auzim” maine!