arhiblog

Din țara unde nici apocalipsa nu vine
Din țara unde nici apocalipsa nu vine

adhd 28 articole

13.08.2025

Cum sa meditezi pe ADHD

Psihiatra: – Respiră, inspiră, golește-ți mintea de tot și concentrează-te doar pe liniștea interioară. Afară e o furtună, dar tu ești înăutru, protejat și te relaxezi, privind cum vârtejuri de furtună se depărtează de tine. Eu: – Gata, închid ochii, mă relaxez. Uuuu, culori. Uuu, o navă cu pânze. Bate vântul. Oare și femeile sunt oameni? […]
13.08.2025

Sfaturi pentru creșterea capacității de concentrare

Dacă crezi că ai ADHD. Am descoperit mult după 40 de ani că am un ADHD necercetat de nimeni vreodată. Adevărul este că, în copilăria mea, ADHD însemna că ești brânză bună în burduf de câine, că ești neastâmpărat și faci numai prostii și se trata cu cureaua, catarama de la curea sau lovituri diverse, […]
13.08.2025

Oamenii cu ADHD, la somn

@propeladhd That weird moment when you’re drifting off to sleep and your arm spontaneously curls up against your chest like a tiny T-Rex? And the pressure of it actually feels… oddly comforting? That’s a unique little quirk for some with ADHD. It’s often a form of self-soothing or proprioceptive input. […]
14.01.2025

Unde găsești medici pentru consult de ADHD?

Așa cum am mai zis de câteva ori, eu nu am fost la consult în românia, pentru că nu am suficientă putere și tărie de caracter să mă confrunt cu medicii români, și la consult nu ai voie să iei “vitamine”. Prin urmare, diagnosticul meu de ADHD […]