Când știi că ești blogger de blogger? Atunci când îți găsești sponsor pentru micul dejun. Și peste asta, cel mai bine e atunci când îți găsești sponsor pentru mic dejunuri sănătoase. Partea interesanta e ca o sa testez in fiecare dimineata, timp de 20 de zile, cate o reteta de mic dejun, in cadrul unei campanii pe care o face Tnuva pe micdejunsanatos.eu, iar eu o sa povestesc pe blogul respectiv ce mi-a placut, asa ca va invit acolo in cazul ca va lipseste inspiratia pentru micul dejun de a doua zi.

Daca va simtiti creativi, trimiteti si ideile voastre de retete, si puteti castiga in fiecare saptamana un premiu simpatic, un ceas Clocky cu care sigur o sa va treziti devreme ca sa aveti timp de mic dejun. Mai exact, e ceasul Clocky cu care sigur o sa va treziti devreme ca sa aveti timp de mic dejun, pentru ca e ceasul ala care suna si se ascunde prin camera. Dupa o luna de tratament, sigur o sa va intre in obicei si n-o sa mai apasati snooze ca de obicei. Nu-mi spuneti ca nu faceti asa, ca va stiu. Asta e ceasul anti-snooze.

Si, daca v-am facut curiosi, iata prima reteta pe care am testat-o.

Daca va place ce scriem, daca va place cum scriem, daca stiti ca am ramas din ce in ce mai putini oameni verticali si cu coloana, puteti sustine munca noastra.

Pe scurt

Loading RSS Feed

49 comentarii Adaugă comentariu

  1. #1
    maddy

    cand vine vorba de micul dejun, nu sunt deloc creativa ci mananc ceva care e gata cat mai repede: lapte cu cereale incalzite la microunde timp de 1:20 min.
    asta mananc de ani de zile.

  2. #3
    maddy

    PS: nu folosesc butonul snooze, ma ridic din pat cand suna alarma, ca daca mai stau si lenevesc risc sa adorm si imi stric tot programul de dimineata (dus, mancat, privit emisiuni ratate la 6.30, crema, machiaj, imbracat, blabla).

  3. #4
    XaeL

    tot stau si compar cele doua fraze identice care vin una dupa alta. imi scapa ceva?

  4. #5
    ARHI

    just dumbass

  5. #6
    NAME

    Vreau si eu Tnuva… 🙂

  6. #7
    Tavi

    :pity:
    Pe cand o campanie de sponsorizare cacatoare de la iaurtul activist?

  7. #8
    Bad Pitzi

    Ceasul ăla e genial. În mod sigur NU o să am unul. Să mă dau jos din pat și să alerg de nebună prin casă să-l prind? Așa la prima oră? Doamne feri! Snooze ftw!

  8. #9
    maddy

    cam tot face rau la sanatate in zilele noastre 🙂

  9. #10
    jollyca

    All fine and dandy dar… cum pun si io o reteta acolo ?!

  10. #11
    celmaibun

    arhi, abia acum afli că microundele sunt de rahat? ;))

  11. #12
    jollyca

    Oare asa ceva se pune ?! :satansmoking: (NSFW alert !!!!)

  12. #13
    fratzica

    tare ceasul ala, eu de mult caut o modalitate sa ma pot trezi dimineata. odata trebuia sa fiu neaparat intr-un loc la o anumita ora, extrem de matinala, altfel era bai mare. si am pus telefonul in cel mai inaccesibil loc cu putinta: sub pat, in asa fel incat sa-l aud dar sa nu-l pot opri fara sa caut o matura sau ceva sa-l scot. socoteam ca pana ma chinui sa-l scot imi si sare somnul. vezi de treaba: vine dimineata, alarma suna, eu ma ridic si mut patul dintr-o miscare care si pe hercule l-ar fi lasat masca. (in orice alt moment al zilei nici pot clinti huiduma de canapea). opresc telefonul, si tusti in patul intors de-a curmezisul. si da-i cu porcu’ in continuare 😀

  13. #14
    Ionut Oprea

    @jollyca: www.micdejunsanatos.eu/trimite-ne-reteta-ta/

    E o caseta sub primul articol, o sa o facem mai vizibila si ii punem buton “apasa aici pentru a ne trimite reteta ta”.

  14. #15
    Tano

    “Coaja tare înmuiată de lapte cu miere accentuează savoarea acestui mic dejun sănătos.”
    De unde si pana unde un mic dejun format din paine (faina alba procesata), lapte(lactoza goala) si miere(carbohidrati simpli, fara vreo utilitate, poate doar in stimularea diabetului) e sanatos?

    Am mai citit altul format din iaurt cu fructe si cozonac.Ce o fi oare sanatos aici?

  15. #16
    Andrei

    Bravo Arhi, asa tata! Sa faci burtica mare! Auzi la el, lapte cu paine si cu miere..
    Auzi, tester de medicamente nu vrei? Dupa ce ca inghiti pastile date pe gratis, astia cica mai si platesc!

  16. #17
    ARHI

    bai, decat omleta…mai bine lapte 🙂

  17. #18
    Ionouka

    Laptele e un aliment super dubios, care pe linga faptul ca destabilizeaza digestia si baloneaza, nici nu prea mai contine el toate vitaminele si mineralele de pe vremea cind venea direct din ugerul vacii. In plus, ingrasa. Nu vreti mai bine niste lapte de soia? N-are lactoza, nici grasimi, are si calciu, e bun la gust…

  18. #19
    vpa

    te-ai dat cu jidanii… dar pana la urma si banii lor sunt buni.

  19. #20
    m

    @Tano: Mierea fara utilitate ? :)))))))))))))).
    Stai ca mai am de ras : :)))))))))))))

  20. #21
    mihai

    hai ca asta nu o stiam, esti blogger de blogger cand pui bannere pt un iaurt si un pahar cu lapte, mai e si mare motiv de mandrie

  21. #22
    maddy

    bine Tano, cam orice cumparam din magazin nu`i natural sau sanatos, tot e procesat, atunci sa nu mai mancam nimik si o dam in paranoia.
    Ionouka: laptele de la ugerul vacii ingrasa mai tare decat laptele asta lesinat cu 1,5 % grasime.

  22. #23
    danucblog

    Wai, primul mic dejun, lapte cald cu miere si paine….suna bine, dar nu e un megalaxativ?

  23. #24
    nina

    Ce bine ar fi sa am timp dimineata pentru mic dejun. Eh, poate in alta viata. 🙂

  24. #25
    frm

    de acord cu Badpitzi, decat ceas de fugit dupa el dimineata mai bine un ceas cu blowjob pentru o dimineata romantica fara mic dejun …
    e drept ca la doamne nu stiu ce ar merge … poate ceas difuzor de petale de trandafiri pe nasuc …

  25. #26
    Nea Costache

    Ce sa ai frate cu ceasul sa-l prinzi daca fuge? Da-ntru-n perete si se opreste el!
    Coane, un mic dejun moca e super! Cum n-am eu bafta sa am asigurat un timp, macar cina moca, si mai ales cu mancaruri simple, ca in copilarie! Nu stiu cat de sanatoasa e Tnuva aia, dar sincer, prefer iaurtul ala taranesc, din lapte gras de vaca.

  26. #27
    Tano

    @m
    Mai pune mana si citeste despre nutritie din surse sigure.Mierea e 99% zahar.

    @Maddy
    Nu vorbeam de procesare, ci de valorile nutritionale ale acelor alimente.
    Laptele nu “ingrasa” (termen preluat din revistele de femei), ci alimentatia TOTALA pe parcursul unei zile si lipsa de efort fizic ingrasa.
    Sau poate ai vrut sa spui ca are mai multe calorii? Asta da.

  27. #28
    karmapolice

    clar ceasul ala imi trebuie…nu reusesc de un an sa ma scol la 6 ci dau pe snooze..god..I NEED IT!

  28. #29
    jollyca

    @arhi – tin sa te contrazic la faza cu “decat omleta mai bine lapte”. Omleta nu e rea dimineata daca nu infigi in ea bacon sau alte chestii gretoase, ba chiar e o importanta sursa de proteine.
    Sanatatea nu tine nu numai de ce mananci, ci si de cum prepari ce mananci. Una e sa faci o omleta fara ulei (sau doar cu o picatura de ulei) si alta e faci omleta intr-un polonic de ulei… In termeni de grasimi, lipide, glucide si alte rahaturi rezultatele vor diferi net.

  29. #30
    jollyca

    Daca “o poza face cat 1000 de ingrediente” ™ ar trebui sa pot sa ma uit la ea la dimensiune mai mare ca sa inteleg ceva.
    In afara de asta apar la comments tot felul de trackbacks… dubioase (vezi reteta cu fructe de mare)

  30. #31
    camelcutza

    ce funny mi se pare…tester de lactate!

  31. #32
    backstabberinc

    full english breakfast…face minuni dupa betie!

    URA!

  32. #33
    Dorian

    Eggs&bacon. Plus cafea si-un suc de portocale/ceva. Mic dejun americanizat, dar…e pe masura reclamei. I love it. 😀

    Lactate eu pap doar seara.

  33. #34
    Vasi

    Tnuva laptele meu cu cacao RULLZZZZZ!!!

  34. #35
    Kalin

    Haha… daca dai suficiente clickuri pe un site ajungi si la orice se pare. Pe siteul cu Clicky… uber-cool.ro/2009/mancati-l-pe-mircea-badea.html

  35. #36
    Fata din Peluza

    “Cele mai dragi amintiri pe care le am sunt de când eram copil și rupeam verile prin grădina bunicilor sau prin pădurile din jurul Dragomirnei.”

    Manastirea Dragomirna de pe langa Suceava? HeHe … am si eu rude acolo, chiar putin mai in vale de manastire 🙂

  36. #37
    ARHI

    de fapt rudele sunt din Mitocu-Dragomirnei 🙂

  37. #38
    Zorin

    la micul dejun de obicei nu sunt creativ, si starea aceasta mi se prelungeste pana seara… (de cele mai multe ori)

  38. #39
    m

    Tano, deci mierea – produs natural – e alcatuit dintr-un produs artificial.
    Stai ca iar trebuie sa rad :)))
    Cineva vrea sa se dea mare specialist azi, insa contrazice logica simpla.

  39. #40
    Gabriela

    Tano, ai un ton de “specialist” in nutritie.

    Sper ca nu urmeaza sa ne recomanzi produse Herbalife sau Forever Living Products? 🙂

  40. #41
    Gabriela

    @m

    Stie Tano ceva…da’ nu ne zice tot.
    Si cu dintele ala care se dizolva in Coca Cola cum era? 🙂

  41. #42
    vega

    treaba cu microundele si cu sanatatea e abureala. o zis-o unu si sa raspandit . se cunosc zvonuri din astea.
    mic dejun = 2 beri cu 100 de vodka
    mic dejun sanatos= lapte,miere,cereale, un ou fiert si ceva rasol de vita. ai de toate ce-ti trebe pt un inceput energic
    pofta buna! la ala sanatosu’

  42. #43
    Tano

    @m
    Am folosit termeni mai pe intelesul tuturor, era acelasi lucru daca spuneam ca mierea si zaharul se descopun in glucoza in organism, care determina o secretie insulinica gigantica din partea pancreasului, datorita indicelui glicem colosal, secretie care favorizeaza intr-un mod miraculos depunerea grasimii.
    Din punctul asta NU EXISTA NICI O DIFERENTA intre miere si zahar.

    @Gabriela
    Nu sunt vreun specialist, doar ca de vreo 10 ani incoace studiez sport+alimentatie, si nu pe site-uri din Romania.Oricum majoritatea site-urilor de valoare de afara sunt cu plata (studiile de la universitatile de renume, etc)

    Numai bine.

  43. #44
    m

    Ce-ar fi daca nu ne-am mai da toti atat de specialisti in nutritie si am manca fiecare ce ne prieste ?
    A..dar asta ar inseamna sa (re)invatam sa ne ascultam organismul.
    A..dar asta ar inseamna o schimbare majora in stilul nostru de viata.
    Neah, mai bine ne dam forwarduri cu ppt-uri facute de Dalai Lama si sfaturi in nutritie.

  44. #45
    Satu Mare

    Pentru un ceas nu merita sa ma complic 🙂

  45. #46
    kodeina

    defapt a fi sanatos e un mod mai frumos de-a spune “sunt o putoare”. mananca putin si sanatos si lor le ruple grebla stomacul, dar mananca sanatos!

    pune frate mana si mananca, nu te mai infometa (bine, nu manca un porc la dejun), dar nu uita sa arzi ce mananci. stiu, e greu sa alergi, sa faci o flotare, alea alea. e nasol sa dea masina peste tine si sa mori cu matul gol, nu ? dar mori sanatos!

    altii mananca de pe jos, nu au ce se caca de foame si voi dati sfaturi despre miere si lapte. come on..

    Tnuva asta e totala! smantana rocks! dar aia cu grasimi putine, ca ailalta e gretoasa.

  46. #47
    CGeorges

    Pe bune acum, da nu iti vine sa razi putin si sa iti treaca pt o fractiune de secunda prin cap ceva porno cand spui “Smantana mea bogata de la Tnuva” ? :))

  47. #48
    omu' de la colt

    mhmmm …. 3 oua prajite , 4 felii de costita cu 2 carnati ( trebuiesc neaparat prajite in acelasi ulei , in acelasi timp ) … paine prajita cu unt si … momentan nu imi vine altceva in minte .. si branza sarata de vaci … multa branza .. singura buba e ca nu se mai gaseste branza pe piata …

    ma cac in cerealele lor .. ala nu e mic dejun … nici la o masea nu imi intra …

  48. #49
    Sanatate

    Mult succes. Sper sa reusesti sa realizezi ceea ce ti-ai propus.