Scriu eu un text pe facebook, despre mersul la sală pentru oamenii trecuți de 40, cum că îți face bine, te ajută la osteoporoză, sa nu faci, ai mai multă vigoare, sprinteneală, te simți mai bine, nu mai ai brain fog, doar trebuie să începi sa te miști. După care apare proasta familiei Hărău, Camelia Hărău.
Pentru că eu aia făceam, dădeam sfaturi de bodybuilding, gen, uite ce bine arăt eu.
Din cauza proastelor ca asta, oamenii evită să meargă la sală. Pentru că au impresia că există, pe oriunde, o pizdică de asta care stă și le judecă mișcările și acțiunile. Și abandonează, și se retrag în propria cochilie, de frică să nu fie judecați de pizduline precum Camelia Hărău.
Voi să nu fiți ca Camelia Hărău. Și nici să nu luați în seamă proaste precum Camelia Hărău. Mergeți la sală. Faceți sport. Mișcați-vă. Mișcarea și antrenamentul cu greutăți sunt esențiale pentru o viață activă și liberă, după o anumită vârstă, când tinerețea nu te mai ajută, precum prostănaca numită Camelia Hărău.
Ce a mai cautat lumea pe Google
- boloboc leroy
- bug mafia bag pula n lume
- alexander cenusa
- aftele bucale
- biotina contraindicatii
- 100 spalari
- bicicleta electrica copii 8 ani
- baiatul lui mircea badea
- bellbiotin pret
- prospect tiolin complex
Mai era unul deunazi care ne spunea cum se mananca croissantele. Apoi nush ce limbist ne spunea ca nu asa scrie croissant. S-a umplut lumea de basinosi elitisti.
Astia sunt veri primari cu de alde “cine v-a lucrat aicia, domnu?”.
pfff. Ti-a zis nenea 🙂
lasă că și ‘mnealui a endorsato ca pe linctin…
Lucru de apreciat totuși! Bine că nu i-a zis tataie!
Facebook ți-a trebuit, apoi facebook să culegi!
Parcă așa zicea Hristos într-o poveste de Ion Creangă. Doar că erau pule, nu facebook.
E, lasă, că nu numai d-aia. Știu eu pe unul care și-a cumpărat aparat multifuncțional acum doi și l-a folosit de maximum 8 ori.
ohohohohoho maestre, fuge timpul pe langa tine. a fost EXACT in 2020:))))))))))
Nu, nuuuuuu, zic de alt gras, subsemnatu’. De aparatul matale, de sacu’ de box, de chitară, de claviatura/soft de muzică de ți le luaseși matale nu mai zic nimic de mult timp:)))
adica stiind experienta mea, tot ti-ai luat de ala?:)))))))))) oh well…
Era de-ala de 1400 de lei nou, l-am luat cu 700 adus acasă, proprietarul locuind la 80 de km de mine. Îl luase în pandemie și-l folosise un pic mai puțin decât mine.:))
Am zis să nu mai bag 7 km până la o sală în oraș de 3 ori pe săptămână, unde fusesem vreo 2-3 luni.
si acum cui l-ai dat cadou?:)))
Păi o să încep “de mâine”. Până una-alta a descoperit motănelul orb cum să se cațere pe el ca să ajungă la grinzile din magazie și mi-a făcut franjuri buretele ăla de la brațe.
important e cum se intituleaza motanul
???
Oficial îl cheamă Milk (e complet negru). Dat fiind că e negru și orb, îl strigăm și Steve Wonder.
Mai am un câine negru cu 3 picioare, dar cu o lăbuță albă. Pe ăla îl strigăm Michael Jackson ca al doilea nume, că are mănușa albă.
Oamenii pe retelele sociale parcă se transformă, sau de fapt ăla e caracterul real, jegos. Doamna ar avea tupeul sa se ducă intr-o sală de forță și să comenteze fizicul ălora de acolo? Si nu mă refer ca ar lua-o cineva la bătaie, dar probabil mulți i-ar zice câteva. Văd unele postări ale unor oameni simpli care cumva ajung virale si multe comentarii sunt înjurături. Văd femei care au poze în ipostaze decente, îmbrăcate si comentarii de la toți libidinoșii “sa-ti rupa gaoza”, “ce muie ti-as da”, iar daca intri pe profilele lor, majoritatea sunt căsătoriți, au poze cu familia.
nu stiu, men, probabil imbatranesc si nu mai inteleg eu. si sa fii femeie, sa ai poza in pizda semigoala la profil, dar sa vorbesti despre recomandarile unuia de 2 ori varsta ta… mai e unul care a comentat si zice ceva gen Tipic ametcea, chiar si la o idee buna spune prostii. habar nu am cine e, e un ilustru anonim de internet, mai si vorbea prostii corectabile cu primul google, dar a tinut sa vina sa imi zica ca sunt prost. plm, i-am lasat comentariul ca exemplu, uite, exista idioti oriunde, pe orice subiect.
Hai, mă, nu fi rău, că nu cred să aibă chiar 70 de ani!
Eu merg de aproape o luna. De asta evitam si eu, de rusine. Acum m-am obisnuit si imi place. Ma simt bine facand sport. Am vazut un clip publicat pe pagina salii pe care o frecventez in care un instructor indemna oamenii sa nu se lase descurajati, ca nimeni nu arata asa la inceput. Si ca nimanui nu ii pasa de tine, toti vin pentru ei. de atunci, ma simt putin mai increzatoare. Sper ca nu mi-am dublat comentariul, mai lasasem unul, dar nu a aparut.
Am lasat un “care” in comenariu ce nu isi are locul acolo
mergeti ba la sala. nu conteaza cum aratati si ce faceti acolo cat timp faceti miscarile corecte si nu va futeti incheieturile spatele si alte alea.
unde merg io vin si niste grasute si niste grasuti si niste neni si tanti la 50+. bravo lor.
io stau si studiez asa lumea si sint vreo 2 3 pizde p acolo care babaiat se uita cu o scarba la toti astia mai “diferiti”. nu si la mine ca io arat bine chiar daca la anu fac 50. ba chiar au venit la mine sa ma invite in oras, bine ca apoi m am trezit din vis si plm. nfine si astea 2 3 pizde, adica 2, 3 nu 23. una e simpatica la muian, in rest are un metru si-un floc inaltime un cur maricel si picioare de taranca gen niste glezne cat ale mele, alta e stinghie da are silicoane si arata ca kuru, e si urata la fațău si alta e de maxim un 8 asa, o strica vocea, zici ca e tebecista si are si nasu cam mare. oricum astea toate au conturi pa insta. io v am mai zis ca a trebuit sa mi fac si io cont ca acolo puneau aia de la sala anunturi cand e sala in renovari, cand e inchis din anume motive cand una cand alta. si plm numa pa instagram se poate domle sa le dau la cioc. si daca am cont vad si p astea ca mi apar acolo cand deschid. si isi pun toate niste poze si mesaje motivationale de ti moare cucu. ba io le vad p alea la 2 zile pe viu. si cand ma uit la ce pun pa instagram ba sint alte vietati. aia mica cu cur mare isi face niste craci lungi si un cur micut, urata zici ca e a mai tare bunaciune si aia ultima de la nota 8 sare la direct 20. ba la ce plm kkturile astea? ptr cine?
odata mi am facut un selfie si io si am bagat filtre d alea sa mi stearga gusa, ridurile, sa faca nasu altfel, buzele mai groase cum fac toate proastele astea,vba nebunie si i am trimis lu grasu meu prost cu mesaju “ce mai faci koae” si ala mi-a raspuns… fttngr te visez la noapte zici ca ai cancer koae. om prost nu stie sa aprecieze standardele de frumusete actuale.
Ramane totusi valabil indemnul din primul paragraf!
:)))
E usor de vorbit dar e nasol, si se da bully si in sali.
Un coleg mai dolofan bine spre 140 kg s-a dus la sala si au ras de el acolo, mai ales ca e plin de tot felul de ciumeti de 18-20 de ani care mai de care mai idioti.
Putea sa schimbe sala, putea incerca alte ore, putea sa-i reclame dar a preferat sa nu mai mearga.
Si am asistat si eu tot felul de faze, mai ales cand este plin. Povestesc una:
O femeie spre 50 de ani facea la un smith machine si vine un antrenor cu 2 clienti si o intreaba tare in gura mare: cate pula mea de serii mai ai aici ? Aia nu a zis nimic, pur si simplu s-a ridicat de la aparat si a plecat. Nu am mai vazut-o in sala.
Antrenorul ala trebuia raportat la receptie si managerul salii. Sunt destui antrenori, nu dadea sala faliment daca il ejectau.
probabil nici nu era al salii, ci vreun terchea berchea care facea acolo chestii. ma indoiesc ca un angajat si-ar permite genul asta de adresare
Nu sunt mare salaiot, dar in mod inconstant, merg de peste 20 de ani la sala. Ba la mai fitze, ba mai de cartier, am fost si la una intr-un subsol obosit. In functie de veniturile din perioada respectiva sau ce aveam diverse beneficii.
Dar pot spune cu mana pe inima ca in toate salile in care am fost n-am intalnit pe unu care sa rada de un altul care e gras sau cu parul mai alb si a venit la sala. Din contra. “bravo lui ca face ceva in privinta asta”.
Era alb, dar măcar avea păăăăăr!
Cum ziceai ca o cheama ? :))
Salut Cetin,
Al doilea conentariu in 3 zile (asa de plictisit sunt).
Am inceput sa alerg si sa merg la sala pentru prima data in viata mea acum 3 ani, dupa divort.
Pana atunci nu fusesem un minut intr-o sala de fitness sau alergat.
La sfatul unei terapeute (care a fost cam waste of space, cum zic englezii, dar asta-i alta poveste) si al colegilor, am iesit la alergat.
A fost crunt la inceput, ma dureau picioarele ingrozitor, si ziceam in sinea mea ca nu mai pot, si ca nu mai vreau sa continui.
Dar peste cateva zile, incercam din nou.
Dupa cateva luni de sala, nefiind mare amator de aparate pentru forta, am renuntat sa mai merg si am ramas la alergat.
Acum alerg de 2 ori pe saptamana, cate 10 km.
Am norocul sa traiesc intr-un oras din uk care are multe ferme in jur si alerg pe drumuri de ferma, care sunt ca o cura la Amara
Nu pot sa zic ca imi place sa alerg, cateodata urasc sa fac asta, dar daca nu ma duc ma simt foarte vinovat.
Am deja 3 saptamani in Romania, si abia astept sa ma intorc la ritmul meu.
Am uitat sa zic, am slabit 14 kg, si dupa 10 km de alergat ma simt excelent.
De asemeni de un an joc si badminton o data pe saptamana, asta chiar imi place sa fac!
Sper ca prin acest comentariu sa conving si alti oameni sa inceapa sa faca sport.
O zi buna
Cred ca asta e comentariu pentru patreon care a scapat din gresala la pulime. Sau Florin e un pseudonim al lui W.
Daca ai divorțat deja, ce rost mai are sa te antrenezi cu alergatul?
@V: Fix de-asta, e in piata :)))
@Arhi Bagi cu 100kg la piept? Respect maxim! Eu fac la Smith machine cu banca inclinata cu 70, 4 serii x12 si pe final sunt gassed out. Cam ala e si targetul meu (realist sper) sa ajung sa fac cu 100. Keep up the good work and trust the process.
daca faci x 12 nu faci decat sa te epuizezi, nu creste muschiu, nu nimic. pune dreaq inca 20 de kile acolo si vezi daca poti face macar 5-6. si continua pana ajungi la 10. acu sa nu crezi ca fac x100 pac, ia d-aci 25 de repetari. un maxim de 3 momentan, ca nu am decat vreo 2 saptamani de cand era maximul, adica x1
Eu merg zilnic la sală. La sala mașini. Vreo 120 de etaje zilnic și lucrat la 40-42 de grade (că sîntem întrun port la saudiți), în maxim 8 minute ești ud și la oase, nu numai la chiloți, 4-5 litri de apă zilnic, nici nu reușești să te mai piși…
Nu declarai foarte hotarat acum ceva vreme ca nu mai suporti FB si ca iti inchizi contul sau ca vei reduce la minim orice interactiune cu platforma aia ca te deranja din diverse cauze?
arhiblog.ro/mi-am-refacut-contul-de-facebook/
Să am sala mea, aș face grupă specială pentru grași. Este o categorie vastă de oameni respectabili care evită sala din rușine. Dar dacă îi pui pe toți laolaltă, ai rezolvat problema, nu mai au motive de sfială. Dar grași pe bune; cum este Cetin acum, de exemplu, n-ar fi primit în grupă. El are deja bust de fost rugbist.
Și grupă specială de performanță, că nici ăștia n-au ce căuta cu mine și Cetin în grupa de oameni normali. Păi era unul, fost rugbist pe bune, și făcea numai deadlifts. Vreo treizeci de minute încălzire cu 180 și pe urmă o creștea treptat până la 240-250. Eu nu mai aveam ce discuri să pun alea 2 ore, făceam cu bara goală.
Și grupă specială de curve, evident. Se pun pe aparat și își fac poze juma de oră. Mai fac o repetare cu 10 kile, mai fac 10 poze. Și nu își mișcă scoica de pe aparat, cum fac oamenii normali după ce termină o serie. Nu, tată, ele sunt stăpâne acolo, au locul ăla de la sfântul pește. Iar la sălile astea mărunte din centru (spațiu puțin plm), sunt aparatele îmbinate pentru eficientizarea metrului pătrat.
În spațiul în care faci triceps, spate, umeri, biceps – este un sistem de scripeți care are și mânere ptr tracțiuni – vine câte-o influențerizdă din asta, își leagă o sfoară deasupra gleznei și face niște cumpene laterale din picior. Își leagă 5 kile de sfoară și stă acolo o oră. Stă așa cu stânga în șold și hop! cu dreptul în sus, la 90 grade lateral. Își antrenează organul producător cred, nu mă pricep, treaba ei… dar efectiv ocupă spațiul ăla o oră!! Mie îmi trebuie jumate de minut pentru tracțiuni și nu pot, n-am unde, că toarnă asta blockbuster despre elasticitatea vulvei.
Grupe speciale, nene! Aș da lovitura cu sala mea. Bine, nu le-aș numi grupa de grași și grupa de curve. Ar fi Grupa Sufletelor Frumoase, Grupa Femeilor Independente și Pline de Bani… în fine, încă nu m-am decis la nume, asta ar fi partea simplă a planului.
Big like !
Pentru tine.
Pare cont fake
Scrie omul articol că s-a întors pe tarlaua lui Zuck, și tu-i zici că ar fi cont fake…
Nu seniorul, bre, ci acea pitipoanca
A. Mă gândeam că s-au înmulțit haterii care se iau gratuit de oamenii mai în vârstă.
2 luni jumate de când m am apucat. N am făcut în viața mea. Very soon to be 42. Mă simt mai bine, parca altfel sta carnea pe tine.Nu mă mai doare spatele dimineața . Mai vezi o bucă. Mănânc mai bine și parcă abia aștept să mă întorc . Nu bag ca berilă că sunt slăbănog dar sper sa pun ceva. 62 de kile la 1.80. Aia e. Recomand
congrats. baga mare. si in zilele in care nu o sa ai chef, gandeste-te ca un grasan de 50+ iti da flit si s-a dat jos din pat si s-a dus si e rusinica