yoga instructor 01
Arhi Arhi 26.05.2014

Yoga și concentrarea

Pe la vreo 15 ani, când am descoperit Wu-shu-ul, aveam o mare problemă. La fiecare oră, aveam vreo 5-10 minute de meditație, concentrare, sau whatever de hell îi zicea instructorul. Adică trebuia să stăm în […]