meditatie 3 articole

Scris de Radu B. Vă spun de la început că este o postare mai lungă, dar la final vă garantez că merită să parcurgeți toate rândurile. M-am gândit să scriu un guest-post, cu bunăvoința seniorului, despre unele dintre cele mai grave, și în același timp neglijate, probleme cu care se confruntă oamenii în ultimii ani: Depresie. Anxietate. […]

Și nu, nu vorbim de meditații la matematică, locul de unde profesoara de mate m-a dat afară, spunându-mi că în viața mea nu voi reuși să învăt matematică. Ceea ce a și avut dreptate, de altfel și nici nu m-am chinuit să îi demonstrez contrariul. Ci vorbim de meditația asta pe care o recomandă toată lumea. Adică […]

Pe la vreo 15 ani, când am descoperit Wu-shu-ul, aveam o mare problemă. La fiecare oră, aveam vreo 5-10 minute de meditație, concentrare, sau whatever de hell îi zicea instructorul. Adică trebuia să stăm în fluturaș, cu ochii închiși și să medităm. Niciodată nu am înțeles, nici atunci și nici acum, ce înseamnă meditația asta. Eu închideam […]