Contul meu
Există o întreagă discuție legată de medicația pentru ADHD, discuție pornită de cei apropiați oamenilor din spectru. Pentru că, vezi doamne, nu există îmbunătățiri masive la exterior, e doar un mare balon. Sigur, nu prea contează părerea oamenilor care chiar au și trec prin asta, e important să fim la nivelul ministrului sănătății din state.
Oameni buni, people, oamenii cu ADHD au, ca model de viață, incapacitatea de a simți lucruri așa cum le simțiți voi. De asta, în copilărie, sunt stingheri, nu își găsesc niciodată locul sau grupul. Și acești oameni, lovindu-se de voi, zi de zi și de prejudecățile voastre, învață cum să mimeze comportamentul așa zis normal în societate. Învață care sunt cue-urile la care râzi, plângi, ce trebuie să spui, acceptabil social, la diverse evenimente, tot ceea ce vouă vi se pare normal, pentru ei e un drum lung, de învățare, zi de zi.
Și da, majoritatea, la maturitate, ajung să stăpânească jocul acesta al mimetismului social la perfecție. Dar acolo, dedesubt, în mintea lor, este același freamăt continuu, pe care voi nu îl știți. Aceeași muzică, agitație, discuții în contradictoriu, 4 șiruri logice simultane și tot ce face iad viața unui om din spectru. Dar voi nu vedeți, pentru că, dacă ați vedea, ați judeca și ați începe să dați sfaturi concrete și coerente, despre cum, dacă vrei, treci peste, e mind over matter, totul e voință și restul de căcaturi care aveți voi impresia că sunt general valabile.
De aia nu vedeți mare lucru la exterior. Dar fiți siguri că, acolo unde contează, în interior, este, în sfârșit, liniște și calm. Este tăcerea care e în capul vostru în mod normal și nu o prețuiți.
Daca va place ce scriem, daca va place cum scriem, daca stiti ca am ramas din ce in ce mai putini oameni verticali si cu coloana, puteti sustine munca noastra.
NOU
Off
Am stiut intotdeauna ca sunt altfel, am suferit ca sunt altfel, am crezut ca sunt in sens rau altfel, m-am straduit sa nu fiu altfel si am inteles, prea tarziu, ca nu sunt inferior altfel…
Si nu mai vreau sa nu fiu altfel…
NOU
Altfel spus, esti altfel cand esti altfel.
NOU
Din curiozitate ce se intampla in mintea ta atunci cand citesti? In cazul meu, om fara suferinte psihice daca citesc o carte cu actiune/dialog, etc. e ca si cum m-as aseza pe un scaun intr-un colt al incaperii si “privesc” personajele/scena. Cum ai descrie in cazul tau?
NOU
UNII Adulti cu ADHD au gasit si Coping Skills, astea doua de exemplu:
1) I do a lot of things for my future self. If I really don’t want to do something I think about my future self, future self would really appreciate it if I did whatever task. Then I take the time to thank my past self. It’s rewarding all around and it helps motivate me.
2) My smart watch alarm goes off every 2 hours all day. 8am, 10am, 12pm, 2pm, 4pm and 6pm.
Then when I plan my day, I sort my tasks into 5 chunks and I tell myself when I get my tasks done, the rest of that 2 hour chunk is mine to do with as I please, guilt free. I can do them quickly and have quality time to myself, or I can waste my time doing meaningless stuff and not have any “real” breaks.
It works a lot of the time. Guilt can be a pretty big motivator for me.
NOU
14 din 14, record personal.
NOU
Le bifez pe toate. Se poate iesi la pensie mai repede ?