Contul meu
Dimineaţă, când m-am trezit şi am văzut ce e afară, am zis că nu mă mai duc la sală. Valul ăla de nămeţi din jurul blocului îmi făcea doar chef de somn, nu de tras de fiare.
Dar voinţa a prevalat! Şi m-am dus. Iar Nova, Arhimobilul, a dat praf tuturor Loganelor de taximentrişti dintre blocuri, care se chinuiau să se extragă din zăpadă.
Cu acest articol nu vreau să spun nimic, doar mă laud că azi am fost la sală.
PS: Cea mai naşpa muzică pentru o sală de antrenament e la Wordclass la Radisson. Nu se poate să asculţi Nat King Cole în timp ce alergi pe banda, chiar nu se poate.
NOU
Pun pariu ca sa alegi pe Nat King Cole e ca si cum ai alega printr-o mlastina 🙂 Baga mare cu sala, cam ai nevoie 🙂
NOU
Petra, te ia un somn de te doare inima
NOU
Pe banda merge Prodigy.
NOU
Eu zic ca merg stirile de la ora cinci, iti dau un motiv sa fugi mai repede 🙂
NOU
Eu am si filmat plimbarica 🙂 : razvanbb.ro/2010/02/plimbarica-pe-cod-portocaliu-in.html
NOU
pentru sală, Rammstein e taman potrivit. iar vremea de afară e frumoasă. ca atunci când eram mici 🙂
NOU
Arhi, la “forma” in care esti sala nu e pt. tine, pt ca atunci cand te intorci mananci si frigiderul. Mers pe jos si regim, asta iti trebuie deocamdata sau ia-ti o bicicleta medicinala si puneti-o in loc de scaun la computer!
NOU
@jimmy nu conteaza forma sala e buna, un pic de cardio face bine la toata lumea .
NOU
ce muschi ai pe burta aia. 😛 mai bine lasi bicla, ca aia nu ajuta prea mult, baga-te pe stepper si banda. si eventual niste pastile … sa-ti dea energie si sa transpiri mai mult.
NOU
salam, da nu si dupa ora 6
NOU
zi-le retarzilor sa schimbe banda..clientul nostru stapinul nostru after all
NOU
De ce nu bagi cate o ora de cycling pe zi? Este cel mai bun exercitiu si mai ai si muzica antrenanta.
NOU
Adica sa inteleg ca in romania nu exista ipoduri? Iti pui la casti ce muzica vrei.
NOU
Sala este buna pentru toti (orice efort e bun, de la mers la alergat. De la fotbal la tenis etc). Principalul avantaj este sanatatea, dar si aratatul bine :).
NOU
Nu te strang ochelarii cand inspiri? 🙂
NOU
Eu n-am mai ajuns la sala ca la cat am dat la zapada mi-a ajuns pe ziua de azi. Sunt rupt 🙂 Si culmea m-am dus sa dau la zapada ca sa scot masina sa ma duc la sala.
NOU
Deja am o parere mult mai buna 🙂
E greu cu lauda asta … pacat ca …nu e si intemeiata …
NOU
voi aveti nemetele eu am de vre-o 2 zile furtuna de nisip amestecata cu ploaie. si la fel ca si tine imi era o sila, sa ma duc de dimineata la munca, de nedescris. Si apropos de laudat, ce muc le-am dat la toti posesorii de 4×4 de p’aci care mergeau cu ochiu mortului pe o sosea de 7 benzi pe sens doar ca era ud pe jos.
@Arhi – s-ar parea ca ti-am gasit un apartament. dau pe mail diseara detalii dupa ce vb cu posesoru’
NOU
Imi place nenea Arhi, imi place. Ai vointa! Eu pe vreme urata, cand trebuie sa merg la antrenament (fac atletism de performanta) ma gandesc la ceva de genu: “daca ar trebui sa merg sa ridic o suma mare de bani pe vremea asta? mai stau in casa?” Raspunsul era „Nu”, deci cum ma puteam duce sa ridic banii imaginari, tot atat de bine puteam sa ma duc si sa fac antrenamentul
NOU
Hmm ma intreb de ce ai nevoie ca sa mergi la sala :)) gata stiu ca sa nu cazi pe poleiul asta de afara
cred ca tu esti motivul pentru care sunt atatea gropi in oras :)) cu cat slabesti mai repede cu atat vom avea drumuri mai bune
ganterele alea cred ca plang de durere
NOU
Bravo.
Ia spune-mi tu mie cat ai dat jos pana acum?
NOU
@dekora, ce ai tu cu mozolul muncii adica cu burta omului 😉
NOU
sa o iau ca pe o amenintare faptul ca te-ai dus azi la sala? eu am slabit 5 kg:D
si sper sa slabesc mai mult ca tine :)) sa nu ma intreci:P
NOU
foarte bine faci ca mergi la sala ii sanatos si eu am fost obez si intr-un an de zile am dat jos 20 kg :X cu vointa faci totul si asculta si tu ceva mai de cartier cand faci sala sati dea forrta nu radio :))
NOU
vointa inseamna sa nu mananci porcarii; vointa inseamna sa citesti ce inseamna o dieta adevarata si sa ramai cu ea pe viata; vointa inseamna sa dai jos cateva zeci de kile de slana si sa pui poze cu before/after; vointa inseamna sa vrei sa ramai sanatos si cu un fizic decent
ore-n sir pe banda, bicicleta sau alte aparate fac toti grasanii/pipitzele … fara rezultate deosebite
slabitul incepe in bucatarie, nu facand cate un maraton pe zi
bafta!
NOU
in zile ca astea eu mereu dorm :)) , am avut si eu cateva intentii de a ma duce l sala dar prefer somnul :)))
NOU
ai cauciucuri de iarna? cum de nu ne-am intalnit inca la sala, probabil ca tu te duci numai dimineata 🙂
NOU
loganul este supraapreciat !
NOU
1/2 man, ai perfecta dreptate. incerc
NOU
1/2 man, ai perfecta dreptate. incerc
mugur, eu ma duc de la 6 dimineata
NOU
Arhi, si eu am multe kile in plus, dar sa stii, nu sala e succesul. Eu vorbesc din pmdv, ce sa zic, de cca 3 sapt. am inceput un fel de regim, nu sinucidere, dar destul de echilibrat. Diferenta s-a simtit, organismul nu mai oboseste asa de rapid, am pofta sa merg pe jos. Bineinteles, seara 100-120 de abdomene, deocamdata atata pot sa duc. Si mers pe jos, sau, acum ca sunt in vacanta asa, bicicleta medicinala, 20-30 de min zilnic, dar la intensitate maxima, la cel mai greu nivel, de la inceput pana la sfarsit. Insa in principiu, totul incepe de la alimentatie. Fiind mai implinit ca tine, pot sa zic ca peste 60% din starea buna in care ma aflu se datoreaza mancarii si respectarea orelor de masa.
Mult succes si sa dai jos cat mai mult! 😀
NOU
E bine, domnule! Intineresti!
NOU
Ce bine-i la curte pe vreme de-asta, dai la lopata cat pentru 10 zile de sala, de 10 ori pe zi (si degeaba, intr-un sfert de ora totul este alb! :)) ).
NOU
eu nu mergeam la sala fara player. si cand dadeam la sac ceream special o manea. asa, sa dau mai in ura 🙂
NOU
Daca mergi la 6 dim incearca sa nu mananci inainte de sala este cu 300% mai eficient
NOU
nenea Arhi da-mi si mie niste vointa. planul meu de vodafone pe 2010 era sa ma las de fumat. AM ESUAT!!!!!!!!!! 😀
NOU
@dumitru: doar din curiozitate, ca eu am pariat pe vointa lui… :))
NOU
Pfuiii! Sa nu te deochi Arhi! Inteleapta hotarare, numa’, tin’te de sala ca daca te-apuci si te lasi, kilele cresc accelerat! O zi faina!