Contul meu
Ca a trecut si revelionul, si Boboteaza, nu mai aveti scuze sa haliti, salile s-au deschis, all good.
Bine, Johannis inca e presedinte…
Daca va place ce scriem, daca va place cum scriem, daca stiti ca am ramas din ce in ce mai putini oameni verticali si cu coloana, puteti sustine munca noastra.
Pe scurt
NOU
Frumoasă poza motivațională, domnul din imagine nu arată o iotă peste o sută…
NOU
O sută de…?
În altă ordine de idei, parcă astea erau poze de vineri, ori azi e marți, cel puțin pe la mine. O fi din viitor?
NOU
@Peredhil O sută de ani? 🙂
NOU
metrî, esti bine? mananca ceva ca imediat se vede prin fizicul ala olinpian.
NOU
@baba cetin arăți din ce în ce mai bine, felicitări!
Îmi plăceai mai mult în tricouri colorate, erai mai șmecher 🙂
NOU
Ai mai incercat sa vezi presiunea sangelui cu ceasul?
NOU
nu mai e in meniu, au scos-o imediat dupa update
NOU
Am deja 3 zile de sala pe anul asta, hai ca m-ai convins sa bag si astazi, ca kilogramele alea e multe rau si eu sunt unul singur…
NOU
Salile de mese sunt deschise tot timpu’!
NOU
Aia din spate e banca pe care te odihnești tu?
NOU
Auzi? Antrenamentul ți l-ai planificat singur? Antrenor de la sală? App ceva? Reviste? Chatgpt?
Din poze se vede ca funcționează foarte bine….
NOU
singur, ca nu e prima oara, sunt eu doar lenes… si e relativ simplu. o zi gantere, tot de iti trece prin minte si ai chef, cu crescut greutatea cand ajungi sa poti face 10 repetari, mai pui macar 2.5 kile. la impins la piept cu gantere foloseam cele de 12.5 la inceput, acum sunt la 27.5. in ziua de gantere, cand iti mor mainile, faci si picioare. in ziu urmatoare faci aparate, ce iti place si ce iti convine, ca sa se mai relaxeze corpul. and so on
NOU
Mersi
NOU
Merci, Arhi! O sa incerc si eu!
Deocamdata sunt la faza de jena, in afara de cardio nu fac mare lucru.
NOU
toti aia de acolo sunt fix pentru acelasi lucru si 99.99% din ei habar nu au ce fac. baga-te cu tupeu si relaxare, ca nimeni nu are treaba cu tine, eventual doar sa se uite la colantii tai sau ceva:)
NOU
la mine a functionat f bine un program platit Gymverse, e vreo 60 de euro pe an. Merge beton cu smartwatch. Poti sa-ti personalizezi programul in cel mai mic detaliu, chiar si in functie de accidentari. mi-au crescut niste muschi pe care nici nu stiam ca-i am. statea tricoul de la h&m pe mine, i-as fi provocat invidie si lu The Rock Dwayne.
NOU
nu mai sta?
NOU
Taci ca s-a bagat si nea_zapada incepand de azi. Locuind la țărănoaia, fără sală de fitness pe o rază de 6 km, și-a cumpărat un aparat multifuncțional de pe olx și-a început. Bine, doar 5 minute azi, mâine speră să bage 10.
NOU
Nu e cam mult 10 mici într-o zi?
NOU
Mă duc la carnaval în Tenerife de pe 19 febr până pe 24, vă băgați careva? Dar facem pe băiețăreală, nu veniți cu remorca :)) Ziceți aici care vă băgați, facem frumos la carnaval, bem, ne distrăm, găsim remorci și acolo, nu venim cu ele de acasă. Ne pișăm în vârful dealului, în Santa Cruz, și se formează râuri de pișat până în ocean. Ne vom pișa cu sutele de mii în râurile alea. Am mai fost în Tenerife, și vara și iarna, e mișto.
NOU
Chiar îți vine să mergi la sală când vezi așa ceva
NOU
Ce vezi, bre, skillurile de netagaduit ale dnei Luna in Photoshop, ce vezi?
NOU
da chiar, ca tu m ai vazut ultima oara acum 10 ani, cand eram cat un mistreț bine hranit…
NOU
acum, na, radem, glumim, dar eu simt diferenta, in toate si cred ca se si vede la exterior. si e doar o joaca pe care o fac de 3 ori pe saptamana, 1.5 ore maxim. e greu sa ma mobilizez sa ies, inca e greu, dar overall cred ca merita.
NOU
aidi, bre, nu mai stii de caterinca? :))
NOU
Băi nea_zăpadă, poate n-ai înțeles.
Ăsta e mesaj motivațional pentru TINE.
Mănâncă dreacu ceva că ajungi ca sârma aia de la aparat.
NOU
Reiau pentru moșii ce uită de la mână pân’ la gură: am 84 de kile!
NOU
si 2 metri
NOU
Sunt chiar departe de 2 metri, impresia se trage de la talonete :))
Pai 1.93 aveam la recrutare, iti dai seama ca acu’, batran…
NOU
a da
NOU
Isărescu&Co de +35 ani…