Daca va place ce scriem, daca va place cum scriem, daca stiti ca am ramas din ce in ce mai putini oameni verticali si cu coloana, puteti sustine munca noastra.
Eu n-am abonament la sala, fac de-acasa. Am gantere de diferite greutati. Ce-i drept, salile de fitness de la mine din zona, sunt foarte scumpe, iar eu n-am nevoie sa slabesc, ci doar sa imi pastrez nivelul la care pot cara un bax de apa la 2L pe scari, 3 etaje, fara sa fac pauze de odihna+ sa pot duce drumetii de 6-8 ore pe munte, fara sa plang ca vreau cu telecabina. Macar am herastraul la bot si ies la alergat. In cursul saptamanii, parcul este aproape gol si alerg in voie. In rest, acasa mai am 2 bucati de saltea de antrenamente, din aia tip puzzle, ca sa pot face antrenamente tip hiit, daca n-am chef de alergat afara.
Poate am sa imi fac abonament la un moment dat, ca as vrea si eu niste patratele ca la fetilii din poze. La sala dispui de alt spatiu, multe echipamente + optiunea de antrenor personal, care sa te indrume corect, sa nu stai sa orbecai printre aparate si sa nu stii de unde sa o apuci si cum sa combini eficient, ca sa obtii rezultate in timp util. Plus ca patratelele, cam tot la sala se intretin, ca nu e de ajuns doar sa ajungi sa le ai.
#2 NOU
Balaurul
Tu ești cea care se semna înainte Georgi?
#3 NOU
mix
Nu stiu parerea celorlalti (barbati), dar mie nu prea imi plac patratele la femei.
#4 NOU
zedicus
Astea care merg la sala in bluze cu burta goala, chiar merg sa faca sport sau sa agate? E sala de sport nu club
#5 NOU
Marinel
Nu-mi trebuie sala. Acasa ma odihnesc, la munca merg cam 140-150 etaje zilnic, duminica doar 30-35.
#6 NOU
Peter
E ceva normal la.mine de 5 ori pe saptamana a cate 2 ore
#7 NOU
Arhi
nu am mai fost de 2 saptamani fmm
#8 NOU
Maithun
Poze?
#9 NOU
mTic
Eu am abonament la sala de 3 luni si nu am slabit deloc. Trebe sa ma duc pe acolo intr-o zi sa vad care e faza….
#10 NOU
Arhi
ahahahaha buna de tot:)))
#11 NOU
Luke
Niciun cameltoe? le-ai selectat cu atentie?
#12 NOU
Toni Montana
am vrut să mă duc la bazin, dar nu s’a putut
așa că rămâne pentru la anu
poate
Contul meu
NOU
Eu n-am abonament la sala, fac de-acasa. Am gantere de diferite greutati. Ce-i drept, salile de fitness de la mine din zona, sunt foarte scumpe, iar eu n-am nevoie sa slabesc, ci doar sa imi pastrez nivelul la care pot cara un bax de apa la 2L pe scari, 3 etaje, fara sa fac pauze de odihna+ sa pot duce drumetii de 6-8 ore pe munte, fara sa plang ca vreau cu telecabina. Macar am herastraul la bot si ies la alergat. In cursul saptamanii, parcul este aproape gol si alerg in voie. In rest, acasa mai am 2 bucati de saltea de antrenamente, din aia tip puzzle, ca sa pot face antrenamente tip hiit, daca n-am chef de alergat afara.
Poate am sa imi fac abonament la un moment dat, ca as vrea si eu niste patratele ca la fetilii din poze. La sala dispui de alt spatiu, multe echipamente + optiunea de antrenor personal, care sa te indrume corect, sa nu stai sa orbecai printre aparate si sa nu stii de unde sa o apuci si cum sa combini eficient, ca sa obtii rezultate in timp util. Plus ca patratelele, cam tot la sala se intretin, ca nu e de ajuns doar sa ajungi sa le ai.
NOU
Tu ești cea care se semna înainte Georgi?
NOU
Nu stiu parerea celorlalti (barbati), dar mie nu prea imi plac patratele la femei.
NOU
Astea care merg la sala in bluze cu burta goala, chiar merg sa faca sport sau sa agate? E sala de sport nu club
NOU
Nu-mi trebuie sala. Acasa ma odihnesc, la munca merg cam 140-150 etaje zilnic, duminica doar 30-35.
NOU
E ceva normal la.mine de 5 ori pe saptamana a cate 2 ore
NOU
nu am mai fost de 2 saptamani fmm
NOU
Poze?
NOU
Eu am abonament la sala de 3 luni si nu am slabit deloc. Trebe sa ma duc pe acolo intr-o zi sa vad care e faza….
NOU
ahahahaha buna de tot:)))
NOU
Niciun cameltoe? le-ai selectat cu atentie?
NOU
am vrut să mă duc la bazin, dar nu s’a putut
așa că rămâne pentru la anu
poate
NOU
Șunca e deja peste noi. Cu ceapă.