Aveți plăceri vinovate la shopping?

Fix azi am mancat napolitana din asta, Milka :)))))))

Era inchis la cofetarie (La Christine, de unde ne porcim noi) si eram zombie umblatori dupa dulciuri, asa ca am luat napolitane Milka, sa mancam cate una, care 160 de calorii, deci nu da numaratoarea peste cap.

Si al meu zice la fel, ca s-a ingrasat desi are aceeasi greutate pe cantar. Problema e ca a inlocuit muschii cu grasime pentru ca da, cantarul arata la fel, hainele nu.

Deja l-am pus la dieta, ca a incercat singur si n-a reusit. Momentan si-a instalat myfitnesspal. L-a mai folosit acum multi ani si slabise ca lumea. I-am explicat ca nu trebuie sa se abtina nici macar de la dulciuri, ideea e sa manance mai putin.

On topic: cand mergem la Selgros. Nu putem sa nu plecam de acolo cu niste chestii la rotisor, musai cu cartofi prajiti si cheesecake. Sunt bestiale, mai ales ceafa rotisata, carnatii si coastele.
In rest, comandam de la Vivo sau Burger King. Aia e placerea noastra vinovata superma. Inecate in branza, musai. Branza everywhere.

Jupaneaso, tu macar îl ajuți. Eu nu mi-am batut capul. :))) Îl las să facă sport, sa cumpere juma’ de Decathlon, am o camera sala de forță, aia e. Nu e destul de motivat se pare :))

@Kopan
Daca vrei sa bei cat de cat mai sigur, cumpara-ti siropuri. Eventual din piata (da stiu e trendy sa aruncam cu noroi in pietari), sunt pe acolo din astia cu siropuri de casa.
Au zahar, dar nu cat un suc din comert. Si la un pahar de apa minerala, pui o lingurita de sirop, care nu e cine stie ce.

Cat despre dulciuri, vezi ca au scos Kinder chestii mini la punga. E vreo 8 lei si ai mini bueno, mini chocolate, etc. Au calorii putine si una e de ajuns sa te indulcesti dupa masa. Daca iti plac, evident.
Sau eclere de la cofetarie (de calitate, cu lapte si oua, nu kkturi cu prafuri si grasimi vegetale) si le tai in 3. Si mananci cate o bucatica.

@Laurra pe al meu Il imping de la spate. Detesta fitness-ul, sala de fitness si tot ce tine de asta. Lui ii place sportul adevarat, pana sa se inchida tot mergeam la tenis, mergea si separat cu baietii si la tenis si la fotbal, mai mergeam pe munte… nu avea probleme, pe partea asta e super activ si ii place, nu se face ca plimba mingea, mereu vine acasa ud fleasca, in conditiile in care isi ia mereu doua tricouri de schimb (facea handbal de performanta cand l-am cunoscut). Eu fac antrenamente acasa de ani de zile, n-am probleme. Dar nu ii place, nu vrea sa faca cu mine. A incercat de cateva ori si facea gresit si in dorul lelii, s-a mai ales si cu un carcel, ca eu il tot corectam si el facea dupa capul lui, pana s-a accidentat. Si ma enerva ca ma tinea si pe mine din antrenament, ca eram ocupata sa stau cu ochii pe el, sa nu-si rupa gatul la un banal stretching.
Asa ca reglam din mancare deocamdata.
Eventual o sa incepem sa mergem iar la tenis si o sa ducem bicicletele la tara, sa iesim in weekend-uri prin sate.

Si aia cu vanilie de la lidl, la un leu si 20. Bune. Nesanatoase, dar bune!

subscriu și la jalapeno cu brinza, calzi (varianta usa-neză)