Contul meu
Ieri ne-au rupt în 2. Sunt atât de terminat încât nu am avut putere să îmi iau bicicleta la muncă.
Am slăbit 4 kilograme şi aici se include şi drumul în Deltă, unde am ţinut dieta cu crap la cuptor şi scrumbie pe grătar.
Săptămâna asta am de mâncare cartofi fierţi cu iaurt şi pui fiert cu morcovi daţi prin răzătoare.
Oh joy, ce vis!
Mulțumesc că ai citit postarea.
Poți să îmi susții eforturile cu o cafea pe Patreon ->
NOU
:)) 4 kilograme este bine de tot.:)) E mai bună decât dieta mea de slăbit 10 Kg în două luni.:))
NOU
no..imagineaza ti si tu ca mananci in loc de carofi cu iaurt o fripurica ceva…..:P
NOU
îhî @(
NOU
Da’ ce-ai cu cartofii? Mie-mi plac cartofii, mai ales fierţi şi cu iaurt.
Gusturile sunt chestie de obişnuinţă, monşer. O să vezi că după o lună n-o să mai vrei altceva decât cartofi fierţi cu iaurt 😀
NOU
pi dracu
NOU
Maestre, decât regimul meu cu pastile de slăbit și restul foame, mai bine al tău cu mâncat și exerciții……
NOU
Nu ne mai zi, ca ma ia cu mila :))
NOU
Mie chiar imi face pofta ce zici tu acolo.
NOU
femei…
NOU
Ni se face pofta de ce zice Arhi (aha, si mie mi se face) pentru ca nu suntem obligati sa mancam chestiile astea 😛 Si probabil si lui Arhi i-ar placea, daca n-ar fi nevoit sa manance asta 😀
Been there, a trebuit sa tin candva un regim compus exclusiv din cartofi, morcov si pui – totul numai fiert. A durat trei saptamani distractia, si am zis ca ma sui pe pereti :)) Iar cu vreun an inainte, haleam cartofi fierti cu sare de plaisir.
Nu exista animal mai rau decat omul 😀
Arhi, bafta si rabdare. Vezi ca da rezultate, deci nu te chinui degeaba 🙂
NOU
:>>
Cuaie.
Degeaba tii regim. O sa revii la fripturi cat capacul de WC si o sa te ingrasi la loc.
Crede-ma. Asta e destinul tau.
:>>
NOU
Ingrid, tocmai am mancat. Nimic mai delicios. NOT!!
NOU
yuks e tot ce pot zice…in afara de faza cu scrumbia..compatimesc sincer
NOU
Reteta mea: abdomene, in jur de 2-300 de pe zi, cate 100 odata. Dimineata mananci bine, mai mananci odata pe la 5 bine si mai o portocala – 2 noaptea tarziu daca iti e foame.
NOU
Ma, numai mie imi plac cartofii fierti cu iaurt ?! si puiul ala cu morcovi ‘suna’ bine 😀 :P~
NOU
cele 4 kg mi-e teama ca s-au dus din intestine – si sper ca nu si din apa din organism – ( acum iti cureti organismul), inca NU din grasime, sau nu tot
dar esti pe calea cea buna
sport la treaba 🙂
NOU
Abia aştept să ajung acasă. Cartofi fierţi, mmm, ce deliciu 😉
NOU
hai arhi ca poti 😉
NOU
Hai dom’ne ca se poate!
Pofta buna la regim si spor la exercitii!
Sa-mi spui cand or sa apara patratelele de pe abdomen. Ele sunt deja acolo, numai ca nu se vad acum.
NOU
Destept e ala care ti-a dat sa mananci cartofi la dieta.
NOU
Meniu de criza…
NOU
Iaurt n-as baga in gura nici sa ma omori. Si nici morcovi. Iar dupa cartofi nu prea ma mai dau in vant. Dar puiul fiert fara nimic altceva e delicios. Desi prefer oricand peste…
NOU
sunt deacord cu tine Arhi … iach !!!!!!! Nu am tinut regim ptr slabit in viata mea :)) si nici nu o sa tin .. lesin daca nu mananc ce vreau sa ce am pofta! Dar macar slabesti si se vad rezultatele :)) Spor si pofta buna la dieta 😉 😛
NOU
pai si ce faci, iti strici imaginea de grasut amuzant? slabanogii nu sunt la fel de amuzanti 😀
NOU
hai bre, pai eu sunt amuzant doar ptr ca sunt gras??
NOU
ee n-am zis eu asta, traiam cu impresia asta e imaginea pe care vrei sa o lasi 🙂
eu unu iti doresc sa functioneze regimul, ca doar e vorba de sanatate aici 🙂
NOU
Bravo tineo tot asa 🙂 si eu trec prin asta iti dau un sfat cand esti tentat gandestete cei mai important sa mananci aia sau sa slabesti
NOU
Hai la mine sa-ti gatesc un Stroganoff! Si facem un compromis: te las sa bei bere la el!:)